SSP街坊小隊閒聊地帶

witchycatcat · 發表於 2011-1-17 13:35:26

我上面say

甘茶多d body lotion
加上熱力咪可以做埋spa???

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:35:47

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:32 發表

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電jin唔好開成晚呀, 到暖左臨瞓著前就off左佢, 唔係開成晚太熱太干燥了.

一陣變燒朱 .....nonono 係燒貓

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:36:38

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:33 發表

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你都知我有几快架啦~~~長課已經好heahea咁跑

你d 時間一d都5 hea la .......

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:36:41

原帖由 witchycatcat 於 2011-1-17 13:31 發表

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即係要長插電架...?
我甘粗魯,長插電怕危險,...

電毯用4-5yrs ..就算唔爛都唔可以用ka la..
我自己出門會熄一組電源..咁就一定唔會有問題la..
你唔好以為佢好hot ar~唔係好係燒著咁熱ka....
我用左好多好多年e+野ka la........touch wood 都平平安安.

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:37:13

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:33 發表

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calling 活活..你話要扎住腳弓個位呢...
你有無扎左來run ar???
感覺如何??
我果日run完...覺得個腳弓好痛...e + 仲有dd 酸酸地..

\

vv係咪都要扎下佢好d呢?
不過我初初run完長課個弓位都攰, 跑多兩次好似無攰啦~~~maybe腳仔習慣左就ok, 你睇埋今個week點.

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:38:34

[quote]原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:32 發表

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電jin唔好開成晚呀, 到暖左臨

YES..好燥的!

[ 本帖最後由 vhtober 於 2011-1-17 13:49 編輯 ]

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:39:33

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:33 發表

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calling 活活..你話要扎住腳弓個位呢...
你有無扎左來run ar???
感覺如何??
我果日run完...覺得個腳弓好痛...e + 仲有dd 酸酸地..

我只係扎住來試行 , 未試跑ar . 今week 會試一試
但我要buy 鞋呢 . 依架出面得8折 ....點好 .....

你快d 按摩下腳弓位la ... 你wed 過來斧山一齊扎腳試run 下球場 .......

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:39:42

原帖由 witchycatcat 於 2011-1-17 13:35 發表

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我上面say

甘茶多d body lotion
加上熱力咪可以做埋spa???

真係可以做香煎catcat囉~~~

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:40:52

原帖由 witchycatcat 於 2011-1-17 13:35 發表

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我上面say

甘茶多d body lotion
加上熱力咪可以做埋spa???

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:41:26

原帖由 witchycatcat 於 2011-1-17 13:35 發表

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我上面say

甘茶多d body lotion
加上熱力咪可以做埋spa???

WOW...咁咪好dirty law...NOWAY LA..
唔係太熱..亦唔係表面皮膚dry咁簡單...
個人好乾..要drink 番水至得..
你可以上面加張Fleece 被..
我自己係超怕凍...會照come 羽絨..

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:41:28

原帖由 快活人 於 2011-1-17 13:36 發表

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你d 時間一d都5 hea la .......

一齊跑30km, 你起碼快我3-4km

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:42:55

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:41 發表

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WOW...咁咪好dirty law...NOWAY LA..
唔係太熱..亦唔係表面皮膚dry咁簡單...
個人好乾..要drink 番水至得..
你可以上面加張Fleece 被..
我自己係超怕凍...會照come 羽絨..

c5c come 咁多ar ????

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:44:38

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:41 發表

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一齊跑30km, 你起碼快我3-4km

點會ar ,最多1k多dd.........
你地係未下week 係最後一次長課ar

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:46:18

[quote]原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:37 發表

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\

vv係咪都要扎下佢好d呢?
不過我初初run完長課個弓位都

我都係諗緊..扎一扎…固定少少好d..因為個腳弓連帶個內膝..有d 唔c 服…雖然只係好輕微..不過睇下扎左會唔會好d law..

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:46:42

原帖由 快活人 於 2011-1-17 13:44 發表

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點會ar ,最多1k多dd.........
你地係未下week 係最後一次長課ar

可能29/1先最後, 不過我睇埋今個week跑完點先, ok先會再跑長少少,
如果唔係就跑返30km樓下.

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:47:38

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:46 發表

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[quote]原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:37 發表

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\

vv係咪都要扎下佢好d呢?
不過我初初run完長課個弓位都

我都係諗緊..扎一扎…固定少少好d..因為個腳 ...

我都諗緊會唔會tape住膝頭哥跑會好dd.....

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:48:07

活活..係唔係wed???我來ar..不過可唔可以唔落斜..我行落or 過對面坐車la..我真係怕左big 屋.

咁可以run 長d...

~~菲菲~~ · 發表於 2011-1-17 13:49:52

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:48 發表

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活活..係唔係wed???我來ar..不過可唔可以唔落斜..我行落or 過對面坐車la..我真係怕左big 屋.
咁可以run 長d...

咁跑運動場啦, 可以跑3隻5km
我都唔跑壁屋, 我渣打前都唔跑大斜路啦~~~
保住腳仔緊要呀~~~

快活人 · 發表於 2011-1-17 13:50:11

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 13:48 發表

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活活..係唔係wed???我來ar..不過可唔可以唔落斜..我行落or 過對面坐車la..我真係怕左big 屋.
咁可以run 長d...

不嬲落果段斜我都係行架or 慢慢 jog ... 係你跑之ma ....

vhtober · 發表於 2011-1-17 13:51:13

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 13:47 發表

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我都諗緊會唔會tape住膝頭哥跑會好dd.....

我禽日去左永安+~見佢有d..有神奇貼的..好似好方便..
我想try try..個腳弓多d...我係腳弓開始痛ka!

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