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原帖由 vhtober 於 2011-1-23 00:33 發表 登錄/註冊後可看大圖cc.....都ok la..好似唔足30k ar..今日個個都好利害ar...倒神今日仲超晒標完成........... 我仲plan 緊我既final 長課幾時進行!...cc 又有咩計劃ar?
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原帖由 vhtober 於 2011-1-23 00:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 cc.....都ok la..好似唔足30k ar.. 今日個個都好利害ar...倒神今日仲超晒標完成..........." />" /> 我仲plan 緊我既final 長課幾時進行!...cc 又有咩計劃ar?
原帖由 billy_yau 於 2011-1-23 13:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 倒神真係好強喎，佢自己跑架，堅持跑哂34k。 我建議左vv今個星期跑全青公來回喎，跑埋今個星期長課，之後就開始減量。
原帖由 快活人 於 2011-1-23 13:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 5是掛...倒神佢自己跑34k 佢好似...好似成個月前先跑到24k ... 一加加10k 傻左ar 佢 佢5係陪住 vv 跑咩 ????? 渣打果日佢做vv buddy 架wor .. 佢條友仔ar 而vv 佢真係要開始減量架la.. 5好再跑超過30k 以上 . 怕佢回5到 . 令願佢閒日跑2次10令K．對佢來講反而會好d
原帖由 billy_yau 於 2011-1-23 14:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 頭幾k倒神係同我地齊跑架, 跟住你可能比你上左身, 好似脫彊野馬咁追上去同我地距離差太約1k既菲菲度, 之後佢就同菲菲跑, 再跟住就佢自己盪失路, 自己一個人完成哂34k.... vv 而家最高只得30k(差少少), 如果 ...
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原帖由 快活人 於 2011-1-23 17:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 我邊有野到ar" />" /> 我都話我好純架lor" />" /> 倒神5識路好心佢就5好亂跑la..." />" /> 至於vv 果邊. 其實平時佢有跑開.始終有腳力ge . 都5一定要咁加上去.至怕佢會傷 vv腳底有無痛ar????
原帖由 cc 於 2011-1-23 18:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 FINAL長課你想幾時,冰度?我.............仲諗緊..............
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[LV.8]以壇為家I
原帖由 vhtober 於 2011-1-23 23:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 下星期6 / 日...我都係想跑多最後1次ar.. 活活+rico.我會就住ka la...有唔c 服就上車law..hohoho 應該問題不大! d 膠膠地...係時候發揮佢既作用ka la!" />" /> .. cc ..你又如何ar???
原帖由 vhtober 於 2011-1-24 09:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 cc 於 2011-1-24 09:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 ssp,早晨呀~~ 街坊們,lorlor好叻女 lorlor...弓喜晒ar!!!!!叻女wor!" />" />
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發表於 2011-1-23 08:16:37
我仲plan 緊我既final 長課幾時進行!...cc 又有咩計劃ar? .gif)
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傻左ar 佢
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我都話我好純架lor.gif)
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發表於 2011-1-24 09:04:20
各位令令早晨 ~