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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊閒聊地帶

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22701#
發表於 2011-2-11 23:23:35 | 只看該作者
今晚破紀錄跑左1K就走人
完全冇MOOD跑

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22702#
發表於 2011-2-11 23:46:58 | 只看該作者


1k 你都走到~ 之叻係你~

得返1個星期多, 其實都可以收工~我諗住星期日, 星期二, 都hea 返10k, 8k...就算
半馬都要等對腳完全休息~琴日食左40圈今日勁累, 仲累過我跑美記~

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22703#
發表於 2011-2-11 23:47:46 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-2-11 14:55 發表 LORLOR, 我聽日响荃灣區巡鋪, 有正嘢報料你聽上次聽講鍾sir度多特價喎, vv都執到對, 你去睇下有冇你size啦~~~


唔該妳呀!

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22704#
發表於 2011-2-11 23:56:58 | 只看該作者
今晚跑草走左九組,頭兩組渣灘,
第三組開始衝都係冇力只有頂,
最後好開心完成了!

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22705#
發表於 2011-2-12 00:02:36 | 只看該作者
今晚肚仔同周身都唔c舒, 走返尋晚同一條路, 足足慢左6分鐘

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22706#
發表於 2011-2-12 00:13:08 | 只看該作者
原帖由 lorena 於 2011-2-11 23:56 發表
今晚跑草走左九組,頭兩組渣灘,
第三組開始衝都係冇力只有頂,
最後好開心完成了!


九組跑咩呀~
夠啦夠啦~留返d力喎~唔好谷啦~

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22707#
發表於 2011-2-12 00:15:54 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2011-2-11 23:46 發表


1k 你都走到~ 之叻係你~

得返1個星期多, 其實都可以收工~我諗住星期日, 星期二, 都hea 返10k, 8k...就算
半馬都要等對腳完全休息~琴日食左40圈今日勁累, 仲累過我跑美記~" />" />" />


今日跑跑步機
冇咩動力

你尋日食左40圈..成16K有多WOR..抖下好D
話曬得番一星期

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22708#
發表於 2011-2-12 00:17:35 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-2-12 00:02 發表
今晚肚仔同周身都唔c舒, 走返尋晚同一條路, 足足慢左6分鐘" />" />jhk


咁你仲跑黎做咩~又凍~

聽日我要去食風呀~去釣魚, 仲要去青龍頭, 唔知見唔見到菲菲呢
佢好似講聽日跑呢樹~

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22709#
發表於 2011-2-12 00:20:36 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2011-2-12 00:13 發表 九組跑咩呀~夠啦夠啦~留返d力喎~唔好谷啦~


(兩個足球場 x 2)x 6
(兩個足球場 x 1)x 3

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22710#
發表於 2011-2-12 00:21:38 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2011-2-12 00:17 發表


咁你仲跑黎做咩~又凍~

聽日我要去食風呀~去釣魚, 仲要去青龍頭, 唔知見唔見到菲菲呢
佢好似講聽日跑呢樹~


諗字出身汗會好d嘛....

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22711#
發表於 2011-2-12 00:22:22 | 只看該作者
原帖由 ricoodelia 於 2011-2-12 00:15 發表


今日跑跑步機
冇咩動力

你尋日食左40圈..成16K有多WOR..抖下好D
話曬得番一星期


40個大圈添呀~應該有18k~
屋企慢走去運動場1k~
之後再2個大圈收腳~
差不多20k~又無飲水~今日真係累爆~

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22712#
發表於 2011-2-12 00:25:16 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2011-2-12 00:22 發表 40個大圈添呀~應該有18k~ 屋企慢走去運動場1k~ 之後再2個大圈收腳~差不多20k~又無飲水~今日真係累爆~


重有六日可以跑,跑多兩日先休啦!

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22713#
發表於 2011-2-12 00:33:12 | 只看該作者
原帖由 ricoodelia 於 2011-2-11 23:23 發表
今晚破紀錄跑左1K就走人
完全冇MOOD跑


1K???勁wor.........件3都未濕, 可以留番明天著wor

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22714#
發表於 2011-2-12 00:34:06 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2011-2-11 23:46 發表


1k 你都走到~ 之叻係你~

得返1個星期多, 其實都可以收工~我諗住星期日, 星期二, 都hea 返10k, 8k...就算
半馬都要等對腳完全休息~琴日食左40圈今日勁累, 仲累過我跑美記~" />" />" />


你唔係今晚去踩車咩?

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22715#
發表於 2011-2-12 00:36:10 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-2-12 00:33 發表


1K???勁wor.........件3都未濕, 可以留番明天著wor


個人都未熱TIM

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22716#
發表於 2011-2-12 00:36:18 | 只看該作者
原帖由 lorena 於 2011-2-12 00:25 發表


重有六日可以跑,跑多兩日先休啦!


仲可以跑多2日~但係唔可以去得咁盡喎
我都好傻嫁, 一跑場就傻晒, 見到人快我就唔收腳呀~

好眼訓...早抖

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22717#
發表於 2011-2-12 00:36:47 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-2-12 00:02 發表
今晚肚仔同周身都唔c舒, 走返尋晚同一條路, 足足慢左6分鐘" />" />jhk


billy...有病就唔好跑la..咁跑既無咁易病la...
咩事肚痛??
可能我太緊張...禽日開始肚all!大劑

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22718#
發表於 2011-2-12 00:37:48 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-2-12 00:34 發表


你唔係今晚去踩車咩?


凍過頭, 同對腳真係好累...行都唔想行呀~~~要訓啦

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22719#
發表於 2011-2-12 00:39:42 | 只看該作者
原帖由 lorena 於 2011-2-12 00:25 發表


重有六日可以跑,跑多兩日先休啦!


你你你...小心腳仔ar!!!

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22720#
發表於 2011-2-12 00:41:48 | 只看該作者
龍龍rico..你地幾時拎包包???
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