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SSP街坊小隊閒聊地帶

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19341#
發表於 2011-1-4 15:05:04 | 只看該作者
仲好過未p之前咁勁~~~
美記加油啦~~~

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19342#
發表於 2011-1-4 15:08:52 | 只看該作者
vv~菲菲講得岩, 首先要睇左你腳仔係未真係可以跑得先(所以呢幾日你點都要去郁下, 要試下有無d咩暗地裡既痛)........

致於賽后松記, 我地唔會呃你既, 我地係靠得住商戶黎架....

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19343#
發表於 2011-1-4 15:12:01 | 只看該作者
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19344#
發表於 2011-1-4 15:14:52 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-4 15:03 發表


你係至好講ar..我e+野好有記性ka….
果陣次次操山都話食~之後又無件事wor…
唔芝麻~咁豆腐味law~

如果可以加多個蕃薯糖就好la…kekekekekkekekekk


蕃薯糖水, 我地噚晚食左啦, 好大碗好足料~~~
但加左價呀, 由$10 加到$12.....

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19345#
發表於 2011-1-4 15:15:49 | 只看該作者
cc今日好d未呀?
今晚我都會去斧山喎, 你會唔會去?

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19346#
發表於 2011-1-4 15:24:12 | 只看該作者
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19347#
發表於 2011-1-4 15:25:35 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2011-1-4 15:24 發表

啱啱先睇完個中醫,仲未好得哂........
今晚落呀........你跑咩?

我未諗跑乜呢....本來想跑800m x 8.....唔知得唔得呢

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19348#
發表於 2011-1-4 15:25:37 | 只看該作者
10不相瞞~我見今早終於可以行到落樓梯,所以我覺得應該ok law..咁平時run都唔係好踢起大比ka la…e+至少可以摺埋個膝頭…但個膝頭,本身仲係腫起, 食左藥就好d lu….

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19349#
發表於 2011-1-4 15:26:43 | 只看該作者
[quote]原帖由 cc 於 2011-1-4 15:24 發表

CC...病就多休息la..仲跑?!

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19350#
發表於 2011-1-4 15:29:47 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-4 15:14 發表


蕃薯糖水, 我地噚晚食左啦, 好大碗好足料~~~" />" />
但加左價呀, 由$10 加到$12.....


e…咁我上次食果碗咪最後$10 既蕃薯糖水???佢只有一碗..不過無咩料ka..

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19351#
發表於 2011-1-4 15:38:45 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-4 15:25 發表
10不相瞞~我見今早終於可以行到落樓梯,所以我覺得應該ok law..咁平時run都唔係好踢起大比ka la…e+至少可以摺埋個膝頭…但個膝頭,本身仲係腫起, 食左藥就好d lu….


仲腫緊? 你都係試下腳先好d喎~~~話晒都跑成21km

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19352#
發表於 2011-1-4 15:39:35 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-4 15:29 發表


e…咁我上次食果碗…咪最後$10 既蕃薯糖水???佢只有一碗..不過無咩料ka..  


你唔再去斧山啦麻, anyway都係last一碗....真傷感

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19353#
發表於 2011-1-4 15:47:39 | 只看該作者
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19354#
發表於 2011-1-4 15:54:16 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2011-1-4 15:47 發表

醫師話外感未清.............我都唔知跑唔跑得?" />" /> 我又想跑,再唔勤力d........我個2:15渣馬會好似今日ge天氣呀" />" />


cc 病左好多日喇喎...如果你真係要跑...記住一跑完即刻保暖...唔可以再攝親架

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19355#
發表於 2011-1-4 16:00:21 | 只看該作者
cc噚日跑果陣用埋飛虎隊頭套咁, 應該ok保暖呱
但學billy話齋, 休息下可能快d好.
其實休息好d, 快d好, 遲下狀態好快回

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19356#
發表於 2011-1-4 16:26:50 | 只看該作者
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19357#
發表於 2011-1-4 16:30:09 | 只看該作者
WOOWW…..痴線ka…咩事咁凍ka????我著左羽絨都凍到震….
如果明天仲係咁~我帶暖水袋番工ar!

CC~~~梗係唔好去住la...休息下..好番至跑la...差1日半日!

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19358#
發表於 2011-1-4 16:34:23 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-4 15:38 發表


仲腫緊? 你都係試下腳先好d喎~~~話晒都跑成21km" />" />fgj


會la..比賽前點都搵日去郁下!

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19359#
發表於 2011-1-4 16:35:19 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-4 15:39 發表


你唔再去斧山啦麻, anyway都係last一碗....真傷感" />" />


原來係.........告別作! 不過好少蕃薯!

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19360#
發表於 2011-1-4 16:41:58 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2011-1-4 16:35 發表


原來係.........告別作! 不過好少蕃薯!


無理油喎, 倒神話你果碗好正好多蕃薯架喎, 只不過碎少少, 佢like碎上喎
佢噚晚終於有得食啦~~~佢話果日睇到你食, 佢都不知几想食
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