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樓主: kenneth
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85041#
發表於 2010-11-27 12:37:19 | 只看該作者

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85042#
發表於 2010-11-27 12:37:52 | 只看該作者
睇緊亞運全馬…

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85043#
發表於 2010-11-27 12:38:27 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:35 PM 發表


好多野都唔係睇表面既


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85044#
發表於 2010-11-27 12:39:18 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:37 PM 發表

我十二點前就瞓,都係唔夠個隻!
我無搵佢


在早D

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85045#
發表於 2010-11-27 12:43:31 | 只看該作者
原帖由 miller 於 2010-11-27 12:37 發表
睇緊亞運全馬…

你就好啦,5日工,我都好想睇呀!只知道女子中國包金銀時間2:26咋!
家陣男子情況如何?

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85046#
發表於 2010-11-27 12:44:07 | 只看該作者

睇黎都要!

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85047#
發表於 2010-11-27 12:45:52 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:44 PM 發表

睇黎都要!


早睡早起, 皮膚都靚D

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85048#
發表於 2010-11-27 12:47:18 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-27 12:45 發表


早睡早起, 皮膚都靚D

睇黎,我要做埋mask,保持彈性至得!

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85049#
發表於 2010-11-27 12:48:41 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:43 發表

你就好啦,5日工,我都好想睇呀!只知道女子中國包金銀時間2:26咋!
家陣男子情況如何?


10個人頭pack…頭10km 30:45左右…

賴學恩頭10km 35:23…

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85050#
發表於 2010-11-27 12:53:03 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:47 PM 發表

睇黎,我要做埋mask,保持彈性至得!


你用緊邊隻牌子的mask

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85051#
發表於 2010-11-27 12:54:38 | 只看該作者
原帖由 miller 於 2010-11-27 12:48 發表


10個人頭pack…頭10km 30:45左右…

賴學恩頭10km 35:23…

3'04" 同 3’32”PACING
相差好遠喎

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85052#
發表於 2010-11-27 12:57:19 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:54 發表

3'04" 同 3’32”PACING
相差好遠喎


都唔係今日先知架喇…

有得出去跑算係咁架喇…

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85053#
發表於 2010-11-27 12:57:34 | 只看該作者
原帖由 miller 於 2010-11-27 12:48 發表


10個人頭pack…頭10km 30:45左右…

賴學恩頭10km 35:23…

睇黎如果早d起步,男子組可以係2:15內完成,但12點起跑,就晒死!

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85054#
發表於 2010-11-27 12:59:32 | 只看該作者
原帖由 miller 於 2010-11-27 12:57 發表


都唔係今日先知架喇…

有得出去跑算係咁架喇…

都要為佢加油既!始終香港人!聽講佢跑400,可以1’20” 跑50隻係唔係真?

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85055#
發表於 2010-11-27 13:00:31 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-27 12:53 發表


你用緊邊隻牌子的mask

地捫牌

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85056#
發表於 2010-11-27 13:01:43 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:59 發表

都要為佢加油既!始終香港人!聽講佢跑400,可以1’20” 跑50隻係唔係真?


唔知喎…得閒問下佢教練先…

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85057#
發表於 2010-11-27 13:02:12 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 12:57 發表

睇黎如果早d起步,男子組可以係2:15內完成,但12點起跑,就晒死!


睇到個schedule真係人都癲…

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85058#
發表於 2010-11-27 13:05:22 | 只看該作者
原帖由 miller 於 2010-11-27 13:02 發表


睇到個schedule真係人都癲…

都真係唔明點攪,想收賣人命咁!

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85059#
發表於 2010-11-27 13:15:28 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-27 13:05 發表

都真係唔明點攪,想收賣人命咁!


因為佢地想一日搞晒兩場全馬,又要直播咪搞成咁咯…

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85060#
發表於 2010-11-27 13:20:10 | 只看該作者
賴學恩20km 1:12:33,半馬要過1:15:00喇,2:30:00內有d難度…
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