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樓主: kenneth
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85181#
發表於 2010-11-29 12:01:56 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 11:58 AM 發表


你咪爆囉....
事實上最唔同的....係有3個人陪小師妹跑....成成 & KIT哥仔...有幅相為證..呢個就係最大唔同的地方...威威是獨享的..


我係肥蝦的相片中只見到你同小c妹, 要唔要post出來

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85182#
發表於 2010-11-29 12:03:13 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 11:50 發表

我講你突破左在場職員既圍咋!點解你自動人號,講陪跑既?鬼拍後尾枕呀


吓, 一直吾係講緊依樣咩, 我真係吾頭吾腦, 轉數慢, get 吾到. 原來平想講陪跑的, 誤會晒天. 自己咁蠢, 好醜怪呀!!

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85183#
發表於 2010-11-29 12:04:03 | 只看該作者
原帖由 Samuel 於 2010-11-29 11:52 發表

係咪想我找出不同處先,我可以爆出來,但你記住唔好問我算點喎


我幫佢兜, 放心 !!

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85184#
發表於 2010-11-29 12:04:20 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 12:01 發表


最 FIT 既時候...就是最易出事的時候...小心...在不受傷的情況下進步...才是健康的..跑步最終不是為了快..而是為了健康...


咁即係有排都未出事啦?
小弟都未fit 過...

[ 本帖最後由 喪Ken 於 2010-11-29 12:05 編輯 ]

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85185#
發表於 2010-11-29 12:04:49 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 11:59 發表


不過我知既少少野....爆出來好大震撼....你諗真D..

我知你係長跑網係公信第1.......差!
睇下有幾震撼?

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85186#
發表於 2010-11-29 12:05:24 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 11:58 發表


你咪爆囉....
事實上最唔同的....係有3個人陪小師妹跑....成成 & KIT哥仔...有幅相為證..呢個就係最大唔同的地方...威威是獨享的..


威威是獨享的.. 只是陪跑上.............但你就........哈哈哈

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85187#
發表於 2010-11-29 12:06:39 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-29 12:01 發表


我係肥蝦的相片中只見到你同小c妹, 要唔要post出來

個3張相既對白都諗好架啦!

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85188#
發表於 2010-11-29 12:06:48 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 11:56 發表

有,大把,四頭肌唔夠強呀!


即係要行多啲樓梯?

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85189#
發表於 2010-11-29 12:06:54 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2010-11-29 11:53 發表


係喎!

呢期個膝頭好似kick 住 kick 住咁...
陳日屈埋再伸直仲會"拍""拍"聲,有冇人有經驗?


忘了原因, kakaka. 你可能要食返d glucosamine 好d ,可能較骨問題

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85190#
發表於 2010-11-29 12:08:30 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-29 12:01 發表


我係肥蝦的相片中只見到你同小c妹, 要唔要post出來


小弟都見喎...趁神童走係前邊就搞小c妹...平兄真古惑...

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85191#
發表於 2010-11-29 12:08:31 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 12:06 PM 發表

個3張相既對白都諗好架啦!


post出來大家分享下

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85192#
發表於 2010-11-29 12:08:42 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-29 12:01 發表


我係肥蝦的相片中只見到你同小c妹, 要唔要post出來


肥蝦既相片好多..好難搵..你真係去左搵?
前面就係得我一個...後來加入其他人囉..

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85193#
發表於 2010-11-29 12:08:42 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 11:55 發表


陰啦...陰啦...你繼續陰啦...我都知道你少少野架...嘿嘿嘿....信唔信我爆出來?


吾好咁講啦, 太吾友善了,  講作分享下, 分享下 , 係吾係好好多呢

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85194#
發表於 2010-11-29 12:09:36 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-11-29 12:08 PM 發表


肥蝦既相片好多..好難搵..你真係去左搵?
前面就係得我一個...後來加入其他人囉..


俾D時間我, 轉頭post上來

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85195#
發表於 2010-11-29 12:11:16 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 12:06 發表

個3張相既對白都諗好架啦!


嘩, 咁盡?!

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85196#
發表於 2010-11-29 12:12:15 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2010-11-29 12:09 發表


俾D時間我, 轉頭post上來


okay , waiting for your result. kakakaka

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85197#
發表於 2010-11-29 12:13:13 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2010-11-29 12:06 發表


即係要行多啲樓梯?

好多方法架!另外拉筋去增加肌肉柔軟性都好重要!
今晚去鄧記嗎?

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85198#
發表於 2010-11-29 12:14:18 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-11-29 12:11 發表


嘩, 咁盡?!
有幾盡呢?

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85199#
發表於 2010-11-29 12:17:35 | 只看該作者
去片" />" />hjkghj

[ 本帖最後由 ivy 於 2010-11-29 15:58 編輯 ]

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85200#
發表於 2010-11-29 12:17:58 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 12:13 發表

好多方法架!另外拉筋去增加肌肉柔軟性都好重要!
今晚去鄧記嗎?


去...早的話去埋運動家用咗張7折佢...
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