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clerkb · 發表於 2010-12-2 16:07:15

幫朋友諗完那霸如何走, 終於到自己, 不過都吾知定什麼pacing好. 都係算了, 順其自然, 憑感覺去走便算了

Samuel · 發表於 2010-12-2 16:50:19

原帖由 clerkb 於 2010-12-2 16:07 發表

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幫朋友諗完那霸如何走, 終於到自己, 不過都吾知定什麼pacing好. 都係算了, 順其自然, 憑感覺去走便算了

走4'15per km lor..........

亞平 · 發表於 2010-12-2 17:13:45

原帖由 clerkb 於 2010-12-2 16:07 發表

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幫朋友諗完那霸如何走, 終於到自己, 不過都吾知定什麼pacing好. 都係算了, 順其自然, 憑感覺去走便算了

我最愛憑感覺走...但你澳馬又要我跟pacing..你自己卻又憑感覺走....你...你..你

燉奶佬 · 發表於 2010-12-2 17:16:45

原帖由 Samuel 於 2010-12-2 16:50 發表

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走4'15per km lor..........

佢順其自然就已經係呢個速度啦！仲駛你提？

燉奶佬 · 發表於 2010-12-2 17:18:14

原帖由亞平於 2010-12-2 17:13 發表

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我最愛憑感覺走...但你澳馬又要我跟pacing..你自己卻又憑感覺走....你...你..你

嚴以律己，寬以待人！b哥有氣節呀！

MatthewTse · 發表於 2010-12-2 18:02:21

而家先得閒同大家打個招呼....

ivy · 發表於 2010-12-2 18:09:11

原帖由 MatthewTse 於 2010-12-2 06:02 PM 發表

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而家先得閒同大家打個招呼....

收工啦!

Samuel · 發表於 2010-12-3 07:08:02

各位早晨！！！

carcar22 · 發表於 2010-12-3 08:18:30

早晨各位....早晨晶哥~~~

pwong5618 · 發表於 2010-12-3 08:45:34

Good Morning !

carcar22 · 發表於 2010-12-3 08:46:47

行完尋日個山,真係有over 10次衝動想今日唔返工......
不過今日起身又好地地,鬼咁精神,係冇左對腳啫

pwong5618 · 發表於 2010-12-3 08:47:57

原帖由 Samuel 於 2010-12-3 07:08 發表

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各位早晨！！！

Samuel,
點解呢排咁早起身 ?!

pwong5618 · 發表於 2010-12-3 08:49:00

原帖由 carcar22 於 2010-12-3 08:46 發表

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行完尋日個山,真係有over 10次衝動想今日唔返工......
不過今日起身又好地地,鬼咁精神,係冇左對腳啫

進步咗, 努力 !

mill · 發表於 2010-12-3 08:50:43

大西北的各位

早晨呀!

losir1975 · 發表於 2010-12-3 08:55:54

各位早晨呀...晶哥、carcar、版主大佬、Mill 媽, 早晨呀

ivy · 發表於 2010-12-3 09:00:45

大家早晨

running-sue · 發表於 2010-12-3 09:09:19

早呀

GRACE@ · 發表於 2010-12-3 09:34:38

各位早晨！

Samuel · 發表於 2010-12-3 09:35:04

原帖由 pwong5618 於 2010-12-3 08:47 發表

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Samuel,
點解呢排咁早起身 ?!

呢排應該遲左起身..........往時7點起身ga..........

ivy · 發表於 2010-12-3 09:37:02

原帖由 Samuel 於 2010-12-3 09:35 AM 發表

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呢排應該遲左起身..........往時7點起身ga..........

咁早起身做早餐

[ 本帖最後由 ivy 於 2010-12-3 09:56 編輯 ]

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