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ivy

原帖由 clerkb 於 2010-12-13 02:34 PM 發表

                               
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得啦, 得啦, 你米鬼咁冤氣啦. 係啦, ivy 在你的眼中, 任何時間, 都溫柔無比啦. hehehe

攪到我好似落左野俾亞平食, 令佢覺得我好溫柔

亞平

原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 14:18 發表

                               
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亞亞 ~~ 我對 2011樂善感興趣, 想問問你個背包除水之外帶了什麼?

1.5L水袋，1樽700ML淡鹽水，1樽600ML稀釋水特，2隻香蕉，3包士力架豬古力，6條蛋糕仔，1包得力素糖、5包GEL，數包鹽包，按摩膏，止血嘖霧，藥水膠布，凡士林，止痛藥，二頂帽，二件風褸，二個太陽眼鏡，二塊吸水毛巾，一枝行山杖，一張地圖，八達通及錢，一個電話....哈哈..原來我帶了很多沒有用到的東西...

忘了回答問題...如果你一個人去跑....600ML水已足夠(不是夏天)，可在赤徑..咸田..西灣補水..

[ 本帖最後由 亞平 於 2010-12-13 14:40 編輯 ]

fafa6230

quote]原帖由 ivy 於 2010-12-13 12:19 發表


你在唔交功課, 佢就入來長跑網, 睇下你係唔係成日係到吹水 [/quote]



各位新界西長跑網朋友午安 ,

我係Eva ,第一次見面

clerkb

原帖由 ivy 於 2010-12-13 14:37 發表

                               
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攪到我好似落左野俾亞平食, 令佢覺得我好溫柔

我吾信law, 係都幾勁, 佢道行咁高, 佢吾會咁易中毒的 (吾通上次酒中有毒?)

MatthewTse

原帖由 亞平 於 2010-12-13 14:37 發表

                               
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1.5L水袋，1樽700ML淡鹽水，1樽600ML稀釋水特，2隻香蕉，3包士力架豬古力，6條蛋糕仔，1包得力素糖、5包GEL，數包鹽包，按摩膏，止血嘖霧，藥水膠布，凡士林，止痛藥，二頂帽，二件風褸，二個太陽眼鏡，二塊吸水 ...

有冇搞錯 ~~ 咁多!!!


如果我自己一個人行, 有冇士多補水補食物? (Thanks 注意ed 你的指點)



[ 本帖最後由 MatthewTse 於 2010-12-13 14:45 編輯 ]

燉奶佬

原帖由 亞平 於 2010-12-13 14:37 發表

                               
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1.5L水袋，1樽700ML淡鹽水，1樽600ML稀釋水特，2隻香蕉，3包士力架豬古力，6條蛋糕仔，1包得力素糖、5包GEL，數包鹽包，按摩膏，止血嘖霧，藥水膠布，凡士林，止痛藥，二頂帽，二件風褸，二個太陽眼鏡，二塊吸水 ...

仲有無鹽包，醒ｄ黎呀得唔得？

clerkb

原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 14:42 發表

                               
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有冇搞錯 ~~ 咁多!!!


如果我自己一個人行, 有冇士多補水補食物?

長咀有水站, 吹風坳有水站, 街車亭有水站. 其實有各大行山隊都在路途有支援的, 只是問拿少少水 , 佢地好樂意的. 我都問過兩次人拎水救救命. 佢地仲想比支寶礦力天. 不過我話吾駛了

ivy

原帖由 fafa6230 於 2010-12-13 02:39 PM 發表

                               
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quote]原帖由 ivy 於 2010-12-13 12:19 發表


你在唔交功課, 佢就入來長跑網, 睇下你係唔係成日係到吹水

各位新界西長跑網朋友午安 ,

我係Eva ,第一次見面 [/quote]

亞平, Eva 已經進入長跑網, 你小心

ivy

原帖由 clerkb 於 2010-12-13 02:36 PM 發表

                               
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問題係, 佢覺得你對佢溫柔 , woo ~~~~

亞平的定義係所有異性動物佢都話溫柔

亞平

原帖由 fafa6230 於 2010-12-13 14:39 發表

                               
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quote]原帖由 ivy 於 2010-12-13 12:19 發表


你在唔交功課, 佢就入來長跑網, 睇下你係唔係成日係到吹水

各位新界西長跑網朋友午安 ,

我係Eva ,第一次見面 [/quote]

哈哈....IVY 終於踢左你入會...死...以後我講野要打起12分精神..

MatthewTse

平平 ~~  鹽包怎樣做? Home-made?

clerkb

原帖由 亞平 於 2010-12-13 14:55 發表

                               
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各位新界西長跑網朋友午安 ,

我係Eva ,第一次見面

哈哈....IVY 終於踢左你入會...死...以後我講野要打起12分精神.. [/quote]

何許人也, 佢拎住你的痛腳嗎?

clerkb

原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 14:55 發表

                               
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平平 ~~  鹽包怎樣做? Home-made?

防老抽

ivy

原帖由 clerkb 於 2010-12-13 02:58 PM 發表

                               
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哈哈....IVY 終於踢左你入會...死...以後我講野要打起12分精神..

何許人也, 佢拎住你的痛腳嗎? [/quote]

Eva 係我好朋友, 一齊食過飯.
亞平要交功課給eva, 急要

MatthewTse

原帖由 clerkb 於 2010-12-13 14:47 發表

                               
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長咀有水站, 吹風坳有水站, 街車亭有水站. 其實有各大行山隊都在路途有支援的, 只是問拿少少水 , 佢地好樂意的. 我都問過兩次人拎水救救命. 佢地仲想比支寶礦力天. 不過我話吾駛了

Really???? 非常好!!!!

clerkb

原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 15:06 發表

                               
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Really???? 非常好!!!!

sure , 琴日我都係拎支 600ml , 水站又有蕉食的.

billy_yau

各位大西北同志~想問下今個星期沙田賽......個場地點去呢?

MatthewTse

原帖由 clerkb 於 2010-12-13 15:09 發表

                               
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sure , 琴日我都係拎支 600ml , 水站又有蕉食的.

我 Christmas/New Year 假日看看有冇 chance 一個人行行.

亞平

原帖由 燉奶佬 於 2010-12-13 14:46 發表

                               
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仲有無鹽包，醒ｄ黎呀得唔得？

大X樂任拎~~~

MatthewTse

原帖由 亞平 於 2010-12-13 15:14 發表

                               
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大X樂任拎~~~

大X樂架~~~