新界東和和諧諧吹水區

kf

原帖由 街坊鄭 於 2011-8-8 09:05 發表

                               
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我都叫做跑得晒.去程時都可以係你二,三拾米之後.見你補水.我又補.點知你去到大王爺竟然唔停.我就唔得要抖抖先上大埔公路.11點先番到遊樂場.

星期日我錦泰對出條高速公路爆呔攪吓拖車再換埋呔都攪到11點

kf

午安呀

kf

原帖由 街坊鄭 於 2011-8-8 08:57 發表

                               
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我地跑左23k

星期日我跑左2.3k

awyh

原帖由 stanwong 於 2011-8-8 08:20 發表

                               
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各位街坊們早晨!
尋日咁鬼熱, 我操山都好辛苦, 你地跑左幾多K?

你地琴日操山操成點，行左幾耐？飲左幾多水？

awyh

原帖由 街坊鄭 於 2011-8-8 09:05 發表

                               
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我都叫做跑得晒.去程時都可以係你二,三拾米之後.見你補水.我又補.點知你去到大王爺竟然唔停.我就唔得要抖抖先上大埔公路.11點先番到遊樂場.

我買完寶礦力之後，見到你，飲完就唔見左你。

你話大王爺唔駛等架喎...........

awyh

原帖由 kf 於 2011-8-8 12:17 發表

                               
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星期日我錦泰對出條高速公路爆呔攪吓拖車再換埋呔都攪到11點

唔怕啦，下次再跑過！

awyh

原帖由 kf 於 2011-8-8 12:19 發表

                               
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星期日我跑左2.3k

快D去番同一個地方轉多9個圈啦。

街坊鄭

Andrew,大學站係冇小巴去北潭涌.睇黎我地要各自撘299.係迴旋處集合,再轉撘94號巴士先可入到北潭涌.

stanwong

原帖由 awyh 於 2011-8-8 13:15 發表

                               
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你地琴日操山操成點，行左幾耐？飲左幾多水？

我地行太和-八仙嶺-鹿頸，行了接近五粒鐘，我飲了3L水。
上八仙嶺果段都好甘，總算捱到

awyh

原帖由 街坊鄭 於 2011-8-8 13:48 發表

                               
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Andrew,大學站係冇小巴去北潭涌.睇黎我地要各自撘299.係迴旋處集合,再轉撘94號巴士先可入到北潭涌.

等我有時間再搵搵仲有咩選擇先。

awyh

原帖由 stanwong 於 2011-8-8 14:08 發表

                               
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我地行太和-八仙嶺-鹿頸，行了接近五粒鐘，我飲了3L水。
上八仙嶺果段都好甘，總算捱到

未行過八仙嶺，唔識Comment。

不過以你地成Team既鬥志同努力，點都會練到D野出黎既。

而家咁熱，到時涼D同夜晚，會好行好多，相對成績都會好好多。

Kopo、Andy、Stanley同Kito俾心機呀，我知道22hr應該難唔到你地既！

denis3885

各位早晨~

denis3885

Carly C 姐乜咁早？我就話考試啫。

kin8333

早晨

街坊鄭

各位....早晨 .星期日見到金金.步速相當快..我就唔得喇,烈日當空下.只可以慢跑,用左3粒中先跑完23k.

kf

原帖由 Carly 於 2011-8-9 06:31 發表

                               
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ka ki nang 早晨~~

梨攪咩咁早去晨運

kf

早晨呀

runrun

各位街坊早晨

denis3885

原帖由 Carly 於 2011-8-9 23:47 發表

                               
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金ching叫我carly可以了~
你要考咩試呀？
今朝公司要開早會我咪早d起身囉~

Carly 我考建築業技術試，過關了。
各位早晨~

kin8333

各位早晨