將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

allanccl

各位將軍澳師兄/師姐們，由下星期起，逢星期二及四晚上七時至十時，星期六或星期日早上會有一班視障人士在將軍澳運動場內或場外1.9K外圈練跑，他們會由領跑義工用帶拖帶，很多義工都是新手(好似小弟咁)，唔係咁識避人，所以請大家主動避他們，非常非常多謝大家!

另外，想通知以前有做領跑義工既師兄/師姐們，下星期開始，唔再去石硤尾練，以後改去將軍澳運動場練習，集合地點是：逢星期二及星期四19:00時坑口地鐵站B出口。

jogging_cat

原帖由 迪迪仔 於 4-8-2010 07:06 發表

                               
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跑完有無特訓架,定係會各自歸家呢?

我一定會特訓架，就算得幾個人都照去。

jogging_cat

原帖由 allanccl 於 4-8-2010 11:45 發表

                               
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各位將軍澳師兄/師姐們，由下星期起，逢星期二及四晚上七時至十時，星期六或星期日早上會有一班視障人士在將軍澳運動場內或場外1.9K外圈練跑，他們會由領跑義工用帶拖帶，很多義工都是新手(好似小弟咁)，唔係咁識避人 ...

亮哥收到，唔該晒。希望你們一班義工們能讓一班愛好跑步的視障人士，也可以享受跑步既樂趣。

allanccl

原帖由 jogging_cat 於 2010-8-4 12:45 發表

                               
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亮哥收到，唔該晒。希望你們一班義工們能讓一班愛好跑步的視障人士，也可以享受跑步既樂趣。

多謝cat cat支持! 佢地好有心架，好用心咁跑，有d跑得好快，昨晚小弟帶果個叫"競爭"，幾快下，約5分鐘/K，有時已經大叫唔該借借，但係有d跑友(健視的)可能聽唔到抑或聽緊MP3，無理到，小弟就好緊張，每次碰撞最傷都係佢地d視障人士，昨晚有個仲撞到跌左落地下，損晒，要去很遠的另外一個球傷辦事處治療，上星期四有個仲慘，石硤尾配水庫公園既緩跑俓種左五條不鏽鋼柱(小弟曾致電公園經理要求拆走，又電郵深水步議員求助，都係耍太極)，有個視障跑友撞中下陰，真係痛不欲生! 原來已經是經常發生，所以教練為免佢地再受傷，改黎將軍澳練跑。

jogging_cat

原帖由 allanccl 於 4-8-2010 14:06 發表

                               
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多謝cat cat支持! 佢地好有心架，好用心咁跑，有d跑得好快，昨晚小弟帶果個叫"競爭"，幾快下，約5分鐘/K，有時已經大叫唔該借借，但係有d跑友(健視的)可能聽唔到抑或聽緊MP3，無理到，小弟就好緊張，每次碰撞最傷都 ...

係呀，佢地既意志同毅力真係好堅強，我有個朋友既朋友係視障人士，早排我先介紹咗佢去石硤尾跟教練咋。

monsterjoe

原帖由 allanccl 於 2010/8/4 14:06 發表

                               
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多謝cat cat支持! 佢地好有心架，好用心咁跑，有d跑得好快，昨晚小弟帶果個叫"競爭"，幾快下，約5分鐘/K，有時已經大叫唔該借借，但係有d跑友(健視的)可能聽唔到抑或聽緊MP3，無理到，小弟就好緊張，每次碰撞最傷都 ...

亮哥, 不過都要留意將軍澳大圈, 都有好多工程係度進行中, 有部份單車路封佐, 要改為單車行人共用一條通道 (騎單車人士經常沒有下車), 由其是地盤出口路段, 需要由行人路橫過中間分隔路, 敬請特別小心。

swtcheng

原帖由 allanccl 於 2010-8-4 14:06 發表

                               
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多謝cat cat支持! 佢地好有心架，好用心咁跑，有d跑得好快，昨晚小弟帶果個叫"競爭"，幾快下，約5分鐘/K，有時已經大叫唔該借借，但係有d跑友(健視的)可能聽唔到抑或聽緊MP3，無理到，小弟就好緊張，每次碰撞最傷都 ...

亮哥以你為榮...

JC

原帖由 allanccl 於 2010-8-4 11:45 發表

                               
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各位將軍澳師兄/師姐們，由下星期起，逢星期二及四晚上七時至十時，星期六或星期日早上會有一班視障人士在將軍澳運動場內或場外1.9K外圈練跑，他們會由領跑義工用帶拖帶，很多義工都是新手(好似小弟咁)，唔係咁識避人 ...

收到, 唔該晒亮哥通知,

掌聲鼓勵一班無私奉獻既領跑義工,
感恩一群視障人士也可以享受跑步既樂趣∼

[ 本帖最後由 JC 於 2010-8-4 19:30 編輯 ]

Terence86

原帖由 allanccl 於 2010-8-4 11:45 發表

                               
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各位將軍澳師兄/師姐們，由下星期起，逢星期二及四晚上七時至十時，星期六或星期日早上會有一班視障人士在將軍澳運動場內或場外1.9K外圈練跑，他們會由領跑義工用帶拖帶，很多義工都是新手(好似小弟咁)，唔係咁識避人 ...

亮哥收到，我地會讓路同提醒附近既跑友架！

視障既朋友都可以不怕艱辛，努力練習，我地真係需要向佢地多多學習。
敬佩你地這班無私奉獻既義工。

denis3885

各位早晨~

jogging_cat

[quote]原帖由 Terence86 於 5-8-2010 00:00 發表

                               
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亮哥收到，我地會讓路同提醒附近既跑友架！

視障既朋友都可以不怕艱辛，努力練習，我地真係需要向佢地多多學習。
敬佩你地這班無私奉獻既義工。" />" /> [/quote]x2我地係好幸福

running-sue

Good Morning

cu83

將軍澳 各位師兄師姐們，早上好！

cu83

原帖由 allanccl 於 4-8-2010 11:45 發表

                               
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各位將軍澳師兄/師姐們，由下星期起，逢星期二及四晚上七時至十時，星期六或星期日早上會有一班視障人士在將軍澳運動場內或場外1.9K外圈練跑，他們會由領跑義工用帶拖帶，很多義工都是新手(好似小弟咁)，唔係咁識避人 ...

亮哥真係有心，大家都會以你為榮，做我地既榜樣！

JC

亮哥, 請問有冇關於領跑員既資訊,
讓各位ching/ctse都可以考慮加入領跑行列,
跑步之餘又幫到人, 很有意義

JC

唔該晒烏拉盟主,
我要聽晚先決定黎唔黎到

阿聰

原帖由 JC 於 2010-8-5 21:01 發表

                               
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唔該晒烏拉盟主,
我要聽晚先決定黎唔黎到 " />" />

我就要睇明晚是否同馬拉兄, Desmond 佢地練跑,
如果會的話, 星期六呢個恐怕黎唔到 lu.....

大雄2009

原帖由 JC 於 2010-8-4 18:54 發表

                               
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收到, 唔該晒亮哥通知,

掌聲鼓勵一班無私奉獻既領跑義工,
感恩一群視障人士也可以享受跑步既樂趣∼

  X10 敬佩!

monsterjoe

原帖由 JC 於 2010/8/5 21:01 發表

                               
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唔該晒烏拉盟主,
我要聽晚先決定黎唔黎到 " />" />

JC, 等你好逍色

迪迪仔

將軍澳逍遙跑 - 07.08.2010 醫院後山x2 共7.5K

約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !

日期：      07 / 08 / 2010 ( 六 )
集合時間:  7:45am (有興趣可一齊熱身及拉筋, 如不參予熱身者, 請自行於起跑時間前到達)
起跑時間:  8:15am (準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  將軍澳運動場 主場 (有locker及沖身設施提供)

路線 :         醫院後山x2 (7.5K)
                                 
預計完成時間：1小時

難度： * 逍遙慢慢跑

         
早餐特訓地點:  因應出席特訓人數而定

報名辦法:
reply 時先 copy 名單... 再加上自己名字, 並註明會否參加特訓
(參加者請詳閱 page 1 post #1 所有細則及路線圖)

歡迎任何區域的跑友一齊嚟逍遙跑， 實行以跑會友啦！


07/08/2010 報名:

1. 烏拉
2. 阿招
3. Joe
4. Cat
5. 迪迪仔
6.
7.
8.
9.
10.
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