如前一篇所說,Hudson的系統跟我過往所用的系統很不同,在訓練的最後階段,會有很多Race Specific Pace Training。在全馬的Taper時期,就有很多所謂的MP(Marathon Pace)跑,讓我感到有些疲倦,很擔心雙腿沒法在比賽之前得到充分的休息而影響成績,所以我還是把訓練減少了一點。
星期六一大早就出發到三藩市飛機場。英國富豪Richard Branson 前陣子在美國大張旗鼓地開了一個新的航空公司叫Virgin America , 聽説很是不錯,所以我就試一下,果真很不錯,座位前面的空間比較大,飛機比較新,服務非常好,娛樂系統也不錯。在飛機上碰到一位同是要遠征波士頓的跑會朋友約翰。約翰是美籍日裔人,住在離開三藩市一個半小時車程的沙加勉度,他已經六十多嵗了,但還是一位很有機會跑到Sub 3的好手。因爲我們會住在不同的旅館,所以我們只相約一起吃比賽前的免費晚餐。
也許大家有看過鹿鼎記,神龍教的弟子,在呼喚神龍教的會詞口號時,都會產生特別的力量。其實這是利用自己心理因素來產生多一點力量的例子。在跑步世界的網站上,很多跑友都有自己喜歡的口號,讓自己在最後一段能拼多一點,全力以赴。最常用的就是HTFU (Harden the F**k Up)。不過,這個口號對我來説,好像沒有太大作用。我開始想一想在過去的幾個月裏,我們很多人在公司裏所受到的委屈,那些新高層是怎樣對待我們,我是怎樣被逼變成了“職業“跑手,我要好好“感謝“他們,心裏面把舊公司,那幾位新舊高層,一遍又一遍的咒駡(F**k他們),居然速度就提高了,開始把熒光綠跑手追回來了。