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樓主: -R-
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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

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17461#
 樓主| 發表於 2011-10-1 22:38:53 | 只看該作者

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17462#
發表於 2011-10-1 22:46:35 | 只看該作者
原帖由 wty16 於 1-10-2011 20:16 發表 R: 我地聽朝6am澳景起步玩苗圃,見到say個hi啦∼ 
呢個時間我仲0係屋企打滾緊...

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-5-24 11:08
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    17463#
    發表於 2011-10-1 23:22:34 | 只看該作者
    原帖由 -R- 於 2011-10-1 22:38 發表 駛唔駛咁早呀 " />" />hjfghft
    渣油呀~ 校長~

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    17464#
    發表於 2011-10-3 07:20:10 | 只看該作者
    TKO 各位早晨~

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    17465#
    發表於 2011-10-3 08:26:55 | 只看該作者
    各位早晨

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    17466#
    發表於 2011-10-3 10:51:46 | 只看該作者
    原帖由 -R- 於 29-9-2011 01:36 發表 溫馨提示: 將軍澳Gathering跑2週年飯局將於10月12日舉行, 一於約定你
    報定名先校長

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    17467#
    發表於 2011-10-3 11:07:22 | 只看該作者
    早呀

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    17468#
    發表於 2011-10-3 14:25:11 | 只看該作者
    黃師傅有幸成為渣馬首頁 photo slideshow 十張相內其中一張相的主角 恭喜! 恭喜! http://www.hkmarathon.com/marathon/eng/home/default2.jsp [ 本帖最後由 哈利330 於 2011-10-3 14:29 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    17469#
    發表於 2011-10-3 16:51:04 | 只看該作者
    原帖由 哈利330 於 2011-10-3 14:25 發表 黃師傅有幸成為渣馬首頁 photo slideshow 十張相內其中一張相的主角 恭喜! 恭喜! http://www.hkmarathon.com/marathon/eng/home/default2.jsp
    I also notice this early this afternoon...... (Not 100% confirm whether she is 黃師傅 at that time)

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    17470#
    發表於 2011-10-3 17:30:18 | 只看該作者
    Is it appropriate to display her name and photo together without any access control?
    原帖由 iceberg99 於 2011-10-3 16:51 發表 I also notice this early this afternoon...... (Not 100% confirm whether she is 黃師傅 at that time) 16167

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    17471#
    發表於 2011-10-3 22:00:43 | 只看該作者
    黃師傅 ....小弟想張閃卡有妳簽名

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    17472#
     樓主| 發表於 2011-10-3 23:08:50 | 只看該作者
    原帖由 kk52 於 2011-10-1 23:22 發表 渣油呀~ 校長~
    讚好

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    17473#
     樓主| 發表於 2011-10-3 23:09:08 | 只看該作者
    原帖由 馬神 於 2011-10-3 10:51 發表 報定名先校長
    讚好

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    17474#
     樓主| 發表於 2011-10-3 23:11:20 | 只看該作者
    原帖由 bolo 於 2011-10-3 22:00 發表 黃師傅 ....小弟想張閃卡有妳簽名
    黃師傅真利害, 一出馬就....變明星閃卡

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    17475#
     樓主| 發表於 2011-10-3 23:11:46 | 只看該作者
    日期:2011年10月5 (星期三) 集合地點:將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 6 : 15 pm 熱身時間 : 6 : 30 pm 開始時間 : 7 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 2000m x 1set > 400m x 12set B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間:9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特) 2. Rebecca (特 only) 3. Stephen (A + 特) 4. 跑友w (A or B + 特) 5. 6. 7. 8. 9. 10.

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    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

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    17476#
    發表於 2011-10-4 00:02:37 | 只看該作者
    日期:2011年10月5 (星期三) 集合地點:將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 6 : 15 pm 熱身時間 : 6 : 30 pm 開始時間 : 7 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 2000m x 1set > 400m x 12set B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間:9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特) 2. Rebecca (特 only) 3. Stephen (A + 特) 4. 跑友w (A or B + 特) 5. iceberg99 (B + 特) 6. 7. 8. 9. 10.

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    17477#
    發表於 2011-10-4 00:28:32 | 只看該作者
    原帖由 哈利330 於 2011-10-3 14:25 發表 黃師傅有幸成為渣馬首頁 photo slideshow 十張相內其中一張相的主角 恭喜! 恭喜! http://www.hkmarathon.com/marathon/eng/home/default2.jsp
    嘩! 仲有型過真正果個黃師傅!!!

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    17478#
    發表於 2011-10-4 00:40:11 | 只看該作者
    WONGC 好型呀 !!!

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    17479#
    發表於 2011-10-4 01:05:37 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-10-1 16:24 發表 3-10-2011(星期一)將舉行國慶盃祝捷會地點:約1830hrs在蒲崗村運動場自由跑 約2030hrs到宏景花園(敍園餐廳)晚飯(約40元-50元一位,酒水自費)當日有三個主要項目賣點:(1)國慶 ...
    3-10-2011(星期一)將舉行國慶盃祝捷會 地點:約1830hrs在蒲崗村運動場自由跑 約2030hrs到宏景花園(敍園餐廳)晚飯(約40元-50元一位,酒水自費) 當日有三個主要項目賣點: (1)國慶盃祝捷會 (2)蒲崗村一週年 (3)慶祝駿哥生日 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12700&pid=926619&page=219&extra= 相片

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    17480#
    發表於 2011-10-4 06:34:04 | 只看該作者
    TKO各位早晨~ 阿火尋晚有無飲醉?
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