逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

白兔

發表於 2011-10-10 19:22 只看該作者 將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動 ... 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間野i) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30.

-R-

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30.

明跟人生跑

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. 26. 27. 28. 29. 30.

bolo

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. 27. 28. 29. 30.

PETERFONG

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 29. 30.

昌

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 特 29. 30.

ivanchung

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30.

aeneaslam

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹

馬神

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32.

chuen3182

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km         2. 拉筋+熱身大約30分鐘                    3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km                                                          B組 - 自由行 (請自行找領隊)         4. 少量體能練習(如時間許可)         5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 34. 35.

田中雅茂

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招呼你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 呀茂 (是但+特) 34. 35.

denis3885

TKO各位早晨~

kin8333

各位早晨

shogikin

打後2個多月的星期三也要上課 來不到了 Kin in Running

馬拉

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 呀茂 (是但+特) 34.馬拉 （未知+特）(多謝祖祖送出神秘禮物4L,人人有份,我會帶埋黎) 35.馬拉仔（未知+特） 36. 37. 38. 39. 40.

lewischan

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 呀茂 (是但+特) 34.馬拉 （未知+特）(多謝祖祖送出神秘禮物4L,人人有份,我會帶埋黎) 35.馬拉仔（未知+特） 36.lewischan (未知 +特) (仔仔好忙準備考試, 主菜特訓) 37. 38. 39. 40. [ 本帖最後由 lewischan 於 2011-10-11 09:44 編輯 ]

kf

早晨呀

runrun

TKO 早晨

continent

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 呀茂 (是但+特) 34.馬拉 （未知+特）(多謝祖祖送出神秘禮物4L,人人有份,我會帶埋黎) 35.馬拉仔（未知+特） 36.lewischan (未知 +特) (仔仔好忙準備考試, 主菜特訓) 37. 森美 (未知+特） 38. 39. 40. [ 本帖最後由 lewischan 於 2011-10-11 09:44 編輯 ]

kuk11840

將軍澳 Gathering 跑2週年 日期：2011年10月12 (星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋+熱身大約30分鐘 3. A組 - 將軍澳運動場 > 康城路(回旋處折返) > 將軍澳運動場 - 大約5.7km B組 - 自由行 (請自行找領隊) 4. 少量體能練習(如時間許可) 5. 晚會 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下 惠食派 (7-11隔隔隔離) 活動預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (請注意集合時間, 如只入來特訓都請你報名, 不要突擊, 因要預留足夠座位招乎你地 ) 1. -R- (A+特)(我會預備一份小禮物抽獎, 亦希望多d人贊助禮物) 2. Rebecca (特) 3. 馬神 (A+特) 4. Edith (A+特) 5. 車仔(A+特) 6. maylam (A+特) 7. Lorena (A+特) 8. 比因 (A+特) 9. Eric （A + 特 + 帶黑色力量飲品） 10. catcat ( A + 特 ) 11. KF ( B + 特 ) <= 可以A x 2次 12. mill (未知+特) 13. 將軍 mill的朋友 (未知+特) 14. 亮哥 (未知+特) 15. Gary (未知+特) 16. 華(A+凸) 17.糖 (A+特) (唔識路去康城路) <= 跟住大隊就識路 18. Bunsen (A+特) 19. Kenkyou (A+特) 20. 城城 (A+特) 21. iceberg99 (B+特) 22. Vivien (A+特) 23. 白兔 (A+特) 24. 明 25. bolo (A+特) 26. Peter Fong (A+特) 27. Edward Lee (A) 28. 昌昌 (特) 29. 草草 (特) 30. 熹 31. TIM (特) 32. 駿哥（未知+特） 33. 呀茂 (是但+特) 34.馬拉 （未知+特）(多謝祖祖送出神秘禮物4L,人人有份,我會帶埋黎) 35.馬拉仔（未知+特） 36.lewischan (未知 +特) (仔仔好忙準備考試, 主菜特訓) 37. 森美 (未知+特） 38. AH LI (B+特) 39. AH LI 太 (B+特) 40. [ 本帖最後由 kuk11840 於 2011-10-11 12:12 編輯 ]