逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

kin8333

早晨

stephenyau

點解而家仲未開渣馬長課既.......... 無既話史sir 攪長課啦........ 13 NOV 2011 (SUNDAY) 下午3:00 TKO 出發....(分A, B 組) 下午2:45 BRIEFING 路線: A) TKO (外圈) 1.9K - 後山 - 清水灣道 - 清水灣回旋處 - 清水灣停車場 - 布袋澳 (回程) - 清水灣回旋處 - 大澳門 (回程) ---原路反TKO 運動場 B) TKO (唔跑1.9K) - 後山 - 清水灣道 - 清水灣回旋處 - 清水灣停車場 (回程) - 原路反TKO 運動場 全程22K - 27K 左右....! 預計時間約2:00 - 3:00 *** 跑前自已拉筋熱身, 準時出發...! 有興趣就報名: 1) stephen 2) 烏拉 3) 校長 4) joe hon 5) 6) 7) 8) 9)

711FF

請問 B 路線有幾多K..

田中雅茂

原帖由 711FF 於 2011-11-11 10:32 發表

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請問 B 路線有幾多K..

A線:有23K幾! B線:應該有15K幾喎! 哈哈!不過果日朝早8:00我已經約咗另一批人跑A線la! [ 本帖最後由 田中雅茂 於 2011-11-11 12:06 編輯 ]

昌

史sir 呀, A組點解唔最後先1.9呀? 咁麻可以 A,B 組早段都可以一齊羅.

原帖由 stephenyau 於 2011-11-11 09:53 發表

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點解而家仲未開渣馬長課既.......... 無既話史sir 攪長課啦........ 13 NOV 2011 (SUNDAY) 下午3:00 TKO 出發....(分A, B 組) 下午2:45 BRIEFING 路線: A) TKO (外 ...

昌

七兄 ! 去布袋澳來回起碼 20K 去埋大坳門加 3K 加埋 1.9K 運動場圈 大約25有多

原帖由 711FF 於 2011-11-11 10:32 發表

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請問 B 路線有幾多K..

哈利330

我估史Sir 係諗住 A組快腳先讓B組慢腳 1.9k 可以o係中途追番，回程亦一樣，唔洗一早拉開晒咁冇隱。

原帖由 昌 於 2011-11-11 15:06 發表

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史sir 呀, A組點解唔最後先1.9呀? 咁麻可以 A,B 組早段都可以一齊羅.

stephenyau

原帖由 哈利330 於 2011-11-11 15:44 發表

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我估史Sir 係諗住 A組快腳先讓B組慢腳 1.9k 可以o係中途追番，回程亦一樣，唔洗一早拉開晒咁冇隱。

叻...哈利...! 不過而家路線有變....請留意下一post....

stephenyau

點解而家仲未開渣馬長課既.......... 無既話史sir 攪長課啦........ 13 NOV 2011 (SUNDAY) 下午3:00 TKO 出發....(分A, B 組) 下午2:45 BRIEFING 路線: A) TKO (外圈) 1.9K - tvb - 大圈 - 1.9k B) 唔跑頭1.9k ***唔夠哩數自己補..... 全程22K - 24k 預計時間約2:00 - 3:00 *** 跑前自已拉筋熱身, 準時出發...! 有興趣就報名: 1) stephen 2) 烏拉 3) 校長 4) joe hon 5) 6) 7) 8) 9)

711FF

原帖由 昌 於 2011-11-11 15:13 發表

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七兄 ! 去布袋澳來回起碼 20K 去埋大坳門加 3K 加埋 1.9K 運動場圈 大約25有多

唔敢 晶哥. 咁就睇睇點先,!!!!

stephenyau

7兄...來唔來....?

kin8333

早晨

711FF

點解而家仲未開渣馬長課既.......... 無既話史sir 攪長課啦........ 13 NOV 2011 (SUNDAY) 下午3:00 TKO 出發....(分A, B 組) 下午2:45 BRIEFING 路線: A) TKO (外圈) 1.9K - tvb - 大圈 - 1.9k B) 唔跑頭1.9k ***唔夠哩數自己補..... 全程22K - 24k 預計時間約2:00 - 3:00 *** 跑前自已拉筋熱身, 準時出發...! 有興趣就報名: 1) stephen 2) 烏拉 3) 校長 4) joe hon 5) 711(唔見唔洗等) 6) 7) 8) 9)

kf

早呀 tko

PETERFONG

點解而家仲未開渣馬長課既.......... 無既話史sir 攪長課啦........ 13 NOV 2011 (SUNDAY) 下午3:00 TKO 出發....(分A, B 組) 下午2:45 BRIEFING 路線: A) TKO (外圈) 1.9K - tvb - 大圈 - 1.9k B) 唔跑頭1.9k ***唔夠哩數自己補..... 全程22K - 24k 預計時間約2:00 - 3:00 *** 跑前自已拉筋熱身, 準時出發...! 有興趣就報名: 1) stephen 2) 烏拉 3) 校長 4) joe hon 5) 711(唔見唔洗等) 6) PeterFong 7) 8) 9)

kin8333

各位早晨

明跟人生跑

我同你借咗，你唔記得？

kk52

原帖由 明跟人生跑 於 2011-11-13 12:09 發表

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我同你借咗，你唔記得？

失憶了~

junjun

Calling KK 請收 PM ~~

kin8333

各位早晨