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原帖由 macwindyhk 於 2010-3-5 15:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 TEMPO PACE係咪話係心跳最高既80﹪?如果我用心跳計去度,咁係用咩距離去度呢?用跑400M,定係1KM內既最高心跳作準?請高人指點
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