升級 20.25%
該用戶從未簽到
原帖由 allanccl 於 2010-8-25 11:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 有一個住沙田既好想多d練長課,佢報左北馬既全馬,這個運動員超認真的,可以的話幫下手和他一齊操下,佢只係希望Sub 4咋,黎緊既星期六約左佢07:30沙田運動場等,然後跑去大埔來回,傑哥有空來嗎?
舉報
升級 0%
原帖由 kito807 於 2010-8-25 11:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 今個星期六我該可以到! 到時電聯! 雖然我無時間做領跑員, 都想認識多d 朋友知道多d 自己未接觸過ga 事。 但........... 亮哥........... 你知我啦, 全馬 我 sub 唔到 4 wo, 你地到時唔好跑咁快wo, 我幾個月 ...
原帖由 hkyen 於 2010-8-25 12:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果係沙田既話 平日夜晚我都可以同佢操下wo 但我都好耐冇跑長了冇氣冇力但我有心ga
升級 68.6%
升級 100%
升級 95.6%
原帖由 allanccl 於 2010-8-25 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔緊要啦! 一齊黎跑下,不過這個運動員好想sub4,所以小弟打算今次同佢練5':30"/K既pacing,閣下可以跑住睇下,如果到時嫌我地慢,你可以自己跑,反正你可以跑番屋企,係咪?
原帖由 kito807 於 2010-8-25 13:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 我睇錯日曆, 以為今個星期六係 4 Sep , 原來今個星期六又唔得閒 我要到 4 Sep 先得喇, 下星期六再打俾你
原帖由 街坊鄭 於 2010-8-25 12:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥..衷心佩服你.
原帖由 allanccl 於 2010-8-26 00:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 無問題,有心唔怕遲,那只是其中一課長課而矣。是小弟也是該運動員的長課,可能小弟得益多d,HeHe!
原帖由 kito807 於 2010-8-27 13:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥你知我一向扭扭擰擰, 唔好怪我~ 安排到聽日 7:30am 到沙田運動場, 聽日見~~
簽到天數: 5 天
[LV.2]偶爾看看I
原帖由 得得地 於 2010-9-11 13:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥, 你好. 其實我之前都有帶視障人士跑, 不過, 嗰陣主要係喺石硤尾上面配水庫練習. 我係跟 [健康跑步社] 有哥, Kitty 佢哋一齊架. 我估你帶嘅, 都係嗰批視障跑手. (?!) ...
原帖由 odinmusashi 於 2010-9-14 09:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥: 請收PM,謝謝。
簽到天數: 11 天
[LV.3]偶爾看看II
原帖由 chengtszhang 於 2010-10-5 09:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年10月1日國慶10k賽, 我賞試跟隨 亮哥 與他同跑的人士跑, 但過了約4k, 我已不能跟隨他們, 我覺得當一位合資格的領跑員的體能真是很好才可, 我還須多加練習. 恒恒
原帖由 allanccl 於 2010-10-5 09:55 發表 登錄/註冊後可看大圖師兄見笑了! 經過這賽事,小弟才知這視障運動員是這麼強的,平時他很謙的,當日開跑後我問他上年這賽道跑多久,原來只需45分鐘,這次給我帶慢了4分鐘(主要係開頭幾K給人阻住,跑得好慢,帶著他又唔識扒頭),回來後 ...
原帖由 chengtszhang 於 2010-10-6 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮兄, 你真謙 我記得我向你提過我想幫助視障人士完成馬拉松賽事, 但我現在才知, 我反而要加強自己的体能, 才能成為一位合格的領跑員. 亮兄, 請問, 我約4小時至4小時30分完成馬拉松, 我可否當一位領跑員 ...
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-5-22 01:22 , Processed in 0.212963 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.