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阿何ching你講個段上山頂屬於港島徑之第一段, 上山都冇問題,但落山則較傷膝頭,對年近半百的我較為吃力。我講個段屬於港島徑二段之上半段, 則由水塘上山約上斜5,6分鐘見路中大樹之路口就右轉向回置富方向跑, 其中一段小徑連接置富後山路叫青春徑,再上山往香港仔方向跑,由該點作是起點到靠華富村之落山梯級前折返,此段2K, 折回起点 1Lap4K,連由置富出發至起步點又4K, 因此跑3Lap為16K, 4 Lap為20K, 此段好處是沒有上山頂的長命斜(不用回程落長命斜), 而全段距離波度温和,而且計Lap方便,容易訓練配速, 當然風景尤美, 冇車及少人。加上跑多跑小隨意, 且由完結點行落置富約7分鐘。
除此路段唔怕落山跑樓梯可不折返可去香港仔水塘,去灣仔峽....又可以返轉頭跑金夫人馳馬徑,由水塘出口。
總之, 個人覺得置富是跑步人的樂土 |
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