我發覺自己小腿在跑完後會顯得較幼
但在做完力量後就會較粗.....
不過唔做又成日唔夠力.....(我雙腳唔知係咪特別乏力....較快攰/酸的)
練左咁耐........未粗過.......
原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-7-25 22:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各ctse, ching
跑左長跑就來兩年啦！ 加上我又行山.....同打羽毛球
發覺對腳愈來愈粗甘 ... d 同事都話我有肌肉小腿(著高跟鞋時好明顯...)
大家有冇呢個問題 ：愈跑愈粗腿 ??
點算好呀？
在我身處的地方，很多人都認爲女長跑手身型最健美，師姐不應該在意有一些好看的肌肉。
原帖由 佐治男孩 於 2009-7-24 07:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
在我身處的地方，很多人都認爲女長跑手身型最健美，師姐不應該在意有一些好看的肌肉。
現在, 小妹對住鏡前結實左大小腿肌肉,
都係話俾自己聽"肌肉總比脂肪好睇, 對腳實得幾有線條美".
原帖由 叮叮噹 於 2009-7-25 00:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
現在, 小妹對住鏡前結實左大小腿肌肉,
都係話俾自己聽"肌肉總比脂肪好睇, 對腳實得幾有線條美".
對,沒錯.在今年四月的Boston,到處都可以看到Kara Goucher的照片,她已成爲很多這裡(特別是男跑手)心目中的女神啦!:)都無人覺得她腿粗.
[ 本帖最後由 佐治男孩 於 2009-8-8 05:47 編輯 ]
原帖由 sleung2002hk 於 2009-6-2 21:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
練左咁耐........未粗過.......
唔知係咪唔夠勤力, 我同樣都無未粗過......
Day Day Happy!
Happy New Year 2010!
