原帖由 曲奇 於 2010-12-22 13:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今年參與了7個賽事，補寫番少少感想啦....．美津濃半馬今年由銅章upgrade拎到銀章，有點喜出望外...．老渣全馬第1次玩全馬，因腳仔痛而愈跑愈冇心機，行左好多... 表現確是幾令自己唔滿意...而且過了終點 ...
今年我跟阿平跑了兩轉半馬青公，兩次都是跟住阿平和妳。又話休了好耐，一落場真係跑得好快。追都追死。我想沒練跑，半馬都有咁嘅成績，練多兩轉長課，全馬一定沒問題。前半段慢小小，後半段應好好多，最多找阿平練多兩次長課，可能有機會在飛鵝再遇上班傻佬坐順風車。
跑步要努力，讀書要勤力。永遠不放棄，終點永在前。
由第一次見到奇奇, 已經覺得你有長跑既天份, 只要加上後天既努力, 要有好好既成績一D 都唔困難
見你第一次玩苗圃, 未有足夠既練習已經有好成績, 其實可以係跑山方面發展下, 當係一個challenge 啦hjhjD119hjhj
祝你2011 年開開心心, 跑得越來越快, 越來越健康hgjD124ghjghj
原帖由 Tarry 於 2010-12-22 13:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
曲奇, 加油~加油~hgonion_icon_106ghgh
多謝Tarry...
希望你廈馬祝捷而回... 加油~~
原帖由 continent 於 2010-12-23 08:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今年我跟阿平跑了兩轉半馬青公，兩次都是跟住阿平和妳。又話休了好耐，一落場真係跑得好快。追都追死。我想沒練跑，半馬都有咁嘅成績，練多兩轉長課，全馬一定沒問題。前半段慢小小，後半段應好好多，最多 ...
想起....我都好似好耐冇同曲奇跑過山....跑過步了...
原帖由 piyrag提督 於 2010-12-23 17:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有呀，平哥哥。
你同我地港島老實人第一次去東涌操毅行呢
啊....果次好難忘啊...遇到山洪...哈哈..
遲D想走港島徑..到時搵你地帶路...
原帖由 piyrag提督 於 2010-12-23 17:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
搵曲奇妹至岩呀，佢熟晒路啦
哈...我正有此意...等我遲d問下佢肯唔肯先...
原帖由 亞平 於 2010-12-23 17:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif想起....我都好似好耐冇同曲奇跑過山....跑過步了...
更是長,一曰不見,如過三秋,;P
中間有咁多人陪跑,邊度有心記住曲奇.:P
個心都唔知在那.一個不回家的男人.:funk:
[ 本帖最後由 continent 於 2010-12-23 19:09 編輯 ]
原帖由 kenneth 於 2010-12-23 17:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
不是吧，你哋十月尾先行完，中途仲上咗班優佬車﹗﹗ng013hgh
我記得......但感覺好似已經是很久之前的事....
原帖由 continent 於 2010-12-23 19:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
更是長,一曰不見,如過三秋,;P
中間有咁多人陪跑,邊度有心記住曲奇.:P
個心都唔知在那.一個不回家的男人.:funk:
你個森美呀，無時無刻..唔理何處都唔放過我...
原帖由 亞平 於 2010-12-23 20:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif你個森美呀，無時無刻..唔理何處都唔放過我...
我都唔知點解,事實係難接受!:$
我唔係有心,之係太大意.;P
大家開心啊嗎,我知你好大量.:P
[ 本帖最後由 continent 於 2010-12-23 20:55 編輯 ]
原帖由 continent 於 2010-12-23 20:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都唔知點解,事實係難接受!:$
我唔係有心,之係太大意.;P
大家開心啊嗎,我知你好大量.:P
難接受只是因為你未有了解事實的全部...
我知你冇心...但係有意丫嘛...
開心好緊要架..只要大家HAPPY...呵呵....別擔心..我玩得的..
原帖由 亞平 於 2010-12-23 17:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
想起....我都好似好耐冇同曲奇跑過山....跑過步了...
因為你得一個身 只陪到小師妹 uhgjuem26hj
佢已經唔記得左你ar , 曲奇 ~
[ 本帖最後由 蕉仔 於 2010-12-23 23:09 編輯 ]
原帖由 蕉仔 於 2010-12-23 23:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
因為你得一個身 只陪到小師妹 uhgjuem26hj
佢已經唔記得左你ar , 曲奇 ~
邊係呀...辣蕉妹...我都唔知幾懷念往日我們一起操山的日子....
原帖由 亞平 於 2010-12-23 23:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif邊係呀...辣蕉妹...我都唔知幾懷念往日我們一起操山的日子....
平西王真利害，這分鐘就懷念c小姐，那分鐘就b小姐。還有g小姐。好快26個字母都唔夠用。
By the way,「 懷念」幾時用，b小姐好地地。你怎樣懷念她。你心地唔好。
原帖由 oscar 於 2010-12-24 01:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif你睇你睇，連蕉妹都終於忍唔住出聲了！呷 你醋呀平平！依家點算﹖快啲攞個身体黎補償返.......陪跑一鑊金ge......叫私妹等一下啦
長跑網專業陪跑男！出事啦！
