ok 左la, 系上海个friend帮我apply 左!!!
1. 先download form...
2. 填好
3. 找医生certify 身体状态
4. 160RMB (cash, 好D)
5. 交ID card 副本
6. 交form
都几快!!
出发la.... 原帖由 Left3 於 2009-9-7 18:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各位，
ok 左la, 系上海个friend帮我apply 左!!!
1. 先download form...
2. 填好
3. 找医生certify 身体状态
4. 160RMB (cash, 好D)
5. 交ID card 副本
6. 交form
都几快!!
出发la
恭喜ching，好好享受吧，沿途好多啦啦隊架! 我生平第一個全馬就係上海，2002年。 原帖由 華哥 於 2009-9-8 17:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我生平第一個全馬就係上海，2002年。
我的海外徵戰第一個全馬都要俾上海
e次全馬係自己正式認真跑步後的第一個全馬.....好期待
前兩日EMAIL了資料俾我上海親戚同我報名.:victory: 原帖由 TerrySze 於 2009-9-12 10:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我的海外徵戰第一個全馬都要俾上海
e次全馬係自己正式認真跑步後的第一個全馬.....好期待
前兩日EMAIL了資料俾我上海親戚同我報名.:victory: 我o既第一個海外全馬係o黎緊o既杭馬....好期待x2 我9月11日去現場報的名，順便去組委會指定的仁愛醫院進行了簡單的體檢 仲有边个去上海?
Confirm 左可否列名? 好等相认!
1. Left3 原帖由 Left3 於 2009-9-17 13:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
仲有边个去上海?
Confirm 左可否列名? 好等相认!
1. Left3
1. Left3
2. TerrySze 請問各位係邊度體檢,幾多錢呀? 原帖由 hyacinth 於 2009-9-21 18:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問各位係邊度體檢,幾多錢呀?
普通私家醫生都得架啦，小弟前年在西灣河隨便找一個私家醫生，拿住張報名表推門入去問下要幾多錢，有一個話$150，我就請佢簽，佢問小弟病歷及作簡單身體檢查(量血壓、聽心臟、聽肺等等)後便簽了，之後拿去中旅社報名，咁就OK左。ching可以試下。 1. Left3
2. TerrySze
3. Alfredyu
我經[跑吧]報左, [跑吧]係一個全國性跑步網上組織, 到時食住由佢地安排, 可以識下大陸跑友. 呢 個月香港仲好熱, 練得唔好, 下個月初要先攻克20K. 原帖由 hyacinth 於 2009-9-21 18:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問各位係邊度體檢,幾多錢呀?
我上個月打電話問了主辨單位，佢話港澳同胞入境時都有填健康申報表,可以唔使體檢
我唔知信唔信佢好.穩陣起見,scan了體檢報告＋ 再加上２次跑馬拉松的證書...EMAIL資料俾我親戚報名,已經報了名:victory:
我今年本身作了體檢（HKD500~~,大廈成日收到個Ｄ宣傳單張,.........題外話: 我三餐出街吃...膽固醇高:'(:'(......(膽固醇高同飲食好大關係....唔係跑得多就沒..大家注意飲食.)
[ 本帖最後由 TerrySze 於 2009-9-26 13:09 編輯 ] 原帖由 alfredyu 於 2009-9-26 11:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
1. Left3
2. TerrySze
3. Alfredyu
我經[跑吧]報左, [跑吧]係一個全國性跑步網上組織, 到時食住由佢地安排, 可以識下大陸跑友. 呢 個月香港仲好熱, 練得唔好, 下個月初要先攻克20K.
CHING.....而家真係好熱,,我走完20K...足足輕了6磅 !!
我KEEP住每星期50K.....每2個星期走一次20K以上.. 長鴻旅遊的Joey托小弟通知大家，香港人不用醫生証明的，報名就可以了，如果經中旅社報都應該唔洗，因為舊年在楊州小弟與華哥與其副經理講過，他答應唔洗的。 原帖由 allanccl 於 2009-9-30 21:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
長鴻旅遊的Joey托小弟通知大家，香港人不用醫生証明的，報名就可以了，如果經中旅社報都應該唔洗，因為舊年在楊州小弟與華哥與其副經理講過，他答應唔洗的。
亮哥好有ＦＡＣＥ!!:handshake
找参加半马的女孩
大家好，有没有美女参加了上海马拉松的，我是在上海工作，所以参加了今年的半马，希望能认识其他朋友一起跑^_^ 原帖由 cherubic_bear 於 2009-10-23 23:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif大家好，有没有美女参加了上海马拉松的，我是在上海工作，所以参加了今年的半马，希望能认识其他朋友一起跑^_^
CHING..你想认识其他朋友一起跑,定係想认识美女一起跑 ？
我都想知有没有美女参加了上海马拉松....:lol
