回復 28# 的帖子
四哥：最近行山時，又係聽到好多c hing 和 c 姐講到跑全馬:D ，有個玩毅行c 姐又係話唔使點練o既:o ，其他 c 姐就話至在參與，攞到證書就算…至於 c hing們呢…就比較在意自已o既時間:loveliness: 但無人講到十公里，攪到我都唔好意思提fghfghfghgfjn回復 40# 的帖子
ChARsoN：根據網上的資料顯示，應力性骨折需要有X光片證實傷口已經癒合才可回復完全正常的訓練，而最有效的康復訓練是水療，可參考以下網址：http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006090805006
祝早日徹底康復! 原帖由 何老四 於 2008-3-5 12:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ChARsoN：根據網上的資料顯示，應力性骨折需要有X光片證實傷口已經癒合才可回復完全正常的訓練，而最有效的康復訓練是水療，可參考以下網址：
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006090805006
祝早日徹 ...
謝謝...
其實已經係上年中ge事來了...(2007年5月15日照埋最後一次X光見到合番埋~)
係而家唔知有冇呢d問題而已...(冇乜budget 睇醫生hjhk ) 都係跑多一次十公里賽
下年再考慮下玩渣打半馬~ :loveliness:
[ 本帖最後由 ram 於 2008-3-5 17:01 編輯 ] 其實而家好多人都有策略咁跑全馬，志在完成。今年馮兩老都係咁。 原帖由 Alfred 於 2008-3-5 14:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實而家好多人都有策略咁跑全馬，志在完成。今年馮兩老都係咁。
c hing：知唔知佢o既號碼呀？想睇睇佢張跑相 hjkjhk 唔好意思ching
想問下:係地d公仔咁得意係點整架 ? :lol
[ 本帖最後由 ram 於 2008-3-5 17:06 編輯 ]
回復 48# 的帖子
ching 係唔係指洋蔥頭公仔呢？ 唔知到馮兩老嘅號碼，係個fd話俾我知嘅。 原帖由 ckleung 於 2008-3-5 19:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifching 係唔係指洋蔥頭公仔呢？
係呀係呀,thx ching:loveliness: 原帖由 Alfred 於 2008-3-5 21:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔知到馮兩老嘅號碼，係個fd話俾我知嘅。
睇馮兩老個樣應有50喇 :o
回復 51# 的帖子
如果想加入帖子中，可以click「默認表情」旁的倒置三角(如下圖)，便有洋蔥頭供你選擇了。[ 本帖最後由 ckleung 於 2008-3-5 23:22 編輯 ] 原帖由 ckleung 於 2008-3-5 23:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果想加入帖子中，可以click「默認表情」旁的倒置三角(如下圖)，便有洋蔥頭供你選擇了。
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oh, 完全明白了hgkjjhlkjl
謝謝ching hjkhjkhjkhbnmj
