大圍兄記住帶相機，比賽日小弟會帶傻瓜機，3號朝早約跑就帶大機，映下d靚景。
亮哥:
仲諗緊比賽果朝帶唔帶相機，3號5:00咁早...都唔知起唔起到身~hjhj065hjhj
[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-12-28 23:51 編輯 ] 係囉，我諗瞓多粒鐘可能會跑得快啲。:lol
仲有請問咁早酒店有早餐未呀? 需要自備乾糧嗎?
如果唔加碼長鴻係咪有車車我地去會場?
原帖由 大圍新跑手 於 2009-12-28 23:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亮哥:
仲諗緊比賽果朝帶唔帶相機，3號5:00咁早...都唔知起唔起到身~hjhj065hjhj 原帖由 哈利330 於 2009-12-29 09:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係囉，我諗瞓多粒鐘可能會跑得快啲。:lol
仲有請問咁早酒店有早餐未呀? 需要自備乾糧嗎?
如果唔加碼長鴻係咪有車車我地去會場?
哎也! 我地係1月2號比賽架!
係聽到有d網友想在比賽之後一日(即係1月3日)，約出黎輕輕鬆鬆咁跑番10K 8k，睇下映下風景享受美麗既沿海景色，自由參加，無壓力的。起到身咪玩下，唔想咁早起身就訓多一陣，約咁早係有d網友好似小弟咁跟團，八點鐘要坐車去土樓參觀，唔好阻住佢地既行程姐。
比賽當日(1月2號)，長鴻係有專車載各跑手及跟團既團友去起步點的，跑完有穿梭巴士不停載(跟團)跑手回新中林酒店沖涼換衫，跑得快又或者跑半馬的團友可以回酒店沖完涼後坐專車黎終點睇熱鬧映相等等。
住華林的自由行團友是不會有車接送的，因他們行一個街口就到起步點/終點。
[ 本帖最後由 allanccl 於 2009-12-29 09:58 編輯 ] 唔好意思，睇漏左添。
原帖由 allanccl 於 2009-12-29 09:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哎也! 我地係1月2號比賽架!
係聽到有d網友想在比賽之後一日(即係1月3日)，約出黎輕輕鬆鬆咁跑番10K 8k，睇下映下風景享受美麗既沿海景色，自由參加，無壓力的。起到身咪玩下，唔想咁早起身就訓多一陣，約咁早係有 ... 剛剛與Joey通過電話，請大家留意：
比賽當日早上六時正酒店有早餐供應，有粥有飯食，6:30-6:40開車往起步點，當日會幾凍下，記住保暖。賽後回新中林酒店午膳是自助餐，唔洗等齊人都可以自由食用。
這幾天凍左，各位要帶足夠禦寒衣物，每個人要帶自已要食的葯物，同埋一d傷風發燒既睇門口葯物，領隊不會供應這些葯物因怕不知閣下對何種葯物敏感。
浸溫泉的團友要帶備泳衣泳衭，唔洗帶泳帽。
號碼布/跑手包
晚上約七時會送到新中林及華林酒店，會直接依入住房號派給各人，所以住華林酒店的網友不用過來新中林取了。至於經長鴻報名齋跑無入住華林或新中林酒店的就要去新中林酒店取。
1月3日，跟4日3晚團的團友，會早上八時開車去土樓，車程約三小時。
預祝各位C兄,C姐PB.
回復 345# 的帖子
多謝亮哥既安排, ching/ctse 支持 :) 原帖由 cc 於 2009-12-29 18:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifx2~~加油吖~~hg036bnvbn hg036bnvbn hg036bnvbn
nc,tartar你地都要堅持吖~~好快就會到終點嘎喇~~hg008bnvbn hg008bnvbn
thank you cc. 原帖由 nc 於 2009-12-29 23:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thank you cc.
大家加油! See you all in 廈門.大家加油!:loveliness: 原帖由 nc 於 2009-12-29 23:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thank you cc.
X3, 多謝cc, 默默支持我哋, 我會盡最大既努力gang015hgh 祝各位厦馬之行一切順利！
跑得順心，玩得開心！
hjhjD098hjhj 祝各位廈門之旅成功完成,個個PB :victory: 要開始執行李喇，心情有 d 緊張 tim，lee 個係第一個外地賽事，仲係人生中第一個全馬呀。
大家小心身體，加油呀。hgonion_icon_107ghgh 原帖由 Tarry 於 2009-12-30 14:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
X3, 多謝cc, 默默支持我哋, 我會盡最大既努力gang015hgh
Tarry一定得！hgj091ghjghj
hjhjD112hjhj 2010廈門國際馬拉松賽 直播時段
1月2日 星期六 08:00
頻道:
CCTV5(高清) 、cctv5(sopcast)、 CCTV-5(UUsee) 、廣東體育(UUsee) 、廣東體育(pplive) 、廣東體育(tvants) 、上海體育(sopcast)、上海體育(pplive)、上
海體育(uusee)
冇去都可以上網睇下！
hjhjD112hjhj 廈門 Team, 加油加油加油加油 Arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr個個PB
Run happily, run safely!!!:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: 加油呀!!
