港島區老實人吹水區

runrun · 發表於 2010-6-25 09:30:01

原帖由 Lex 於 2010-6-25 09:27 發表

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早晨 runrun

早晨呀大力士！

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:30:54

原帖由 running-sue 於 25-6-2010 08:21 發表

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早晨, 咁多位

早晨呀，超版 Sue

你知唔知邊個 delete 左水區條 post？

mill · 發表於 2010-6-25 09:31:04

原帖由飯飯於 2010-6-25 09:25 發表

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早呀 mill姐~
個早餐好好味咁喎! " />" />

係呀..間中食一次都OK啦! 因為個"香蔥雞角"都幾肥吓嫁!

力 · 發表於 2010-6-25 09:31:10

原帖由飯飯於 2010-6-25 09:28 發表

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早呀力哥~

早晨
飯飯

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:31:51

原帖由 mill 於 25-6-2010 08:42 發表

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早晨呀咁多位! wadee哥咁快又走去邊~~
早晨Left3 c hing~

早晨呀，Mill 嬸

Simon So · 發表於 2010-6-25 09:32:00

原帖由 cu83 於 2010-6-25 09:28 發表

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早晨呀，才子 Simon

都係覆咗你先出街

~

早晨 cu sir !

Congratulation to CU Sir, Happy x 2 !!

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:32:14

原帖由 dicksonyk 於 25-6-2010 08:44 發表

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早晨阿cu, wadee, left3, 迪迪仔, Lex, Simonso, running sue, mill姐

早晨呀，D神

力 · 發表於 2010-6-25 09:32:22

原帖由 mill 於 2010-6-25 08:49 發表

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力哥, CU Sir, Dickson, simon, 飯飯. 各位早晨呀!
早餐=香蔥雞角+凍奶茶. 飽飽了." />" />" />" />

早晨 millmill

奶茶

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:32:39

原帖由飯飯於 25-6-2010 08:48 發表

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各位港人早呀!

早晨呀，飯飯

力 · 發表於 2010-6-25 09:33:20

sin. BC day.....

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:33:21

原帖由 mc 於 25-6-2010 09:20 發表

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Good morning HKers

早晨呀，快腳 mc

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:34:09

原帖由 Simon So 於 25-6-2010 09:32 發表

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都係覆咗你先出街 ~
早晨 cu sir !
Congratulation to CU Sir, Happy x 2 !!

力 · 發表於 2010-6-25 09:34:36

原帖由 cu83 於 2010-6-25 09:26 發表

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大力隊長，早晨！
蟻行訓練聽從你及華隊長既安排！

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預計分段時間 (如各位隊長有意見, 以下時間可隨時修改)
起點  -  CP1 2:15 (M31西灣士多, 2:45pm)
CP1  -  CP2 1:30 (M48北潭坳, 4:15pm)
CP2  -  CP3 2:00 (M68水浪渦, 十卜晚飯, 6:15~6:45pm, 休30’)
CP3  -  CP4 3:00 (M94基維爾營, 9:45pm)
CP4  -  CP5 1:30 (M109畢架山雷達站, 11:15pm)
CP5  -  CP6 1:00 (M118金山公園走私坳, 12:15am)
CP6  -  城門 0:30 (M125燒烤場, 十卜宵夜, 12:45~1:15am, 休30’)
城門  -  CP7 1:45 (M137鉛礦坳食碗麵, 2:00~2:15am, 休15’)
CP7  -  CP8 1:45 (M156荃錦坳, 十卜早餐, 5:00~5:30am, 休30')
CP8  -  CP9 1:00 (M173大欖涌, 6:30am)
CP9  -  終點 2:00 (元朗保良局, 8:30am)
計劃時間       20:00 (行18:15, 休1:45)

飯飯 · 發表於 2010-6-25 09:35:56

原帖由 cu83 於 2010-6-25 09:32 發表

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早晨呀，飯飯

早呀 cu sir~
係喎!
恭喜哂你呢!

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:36:08

原帖由 mill 於 25-6-2010 09:31 發表

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係呀..間中食一次都OK啦! 因為個"香蔥雞角"都幾肥吓嫁!

你瘦到成個飢民，使乜驚！

飯飯 · 發表於 2010-6-25 09:38:10

原帖由 Lex 於 2010-6-25 09:34 發表

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預計分段時間 (如各位隊長有意見, 以下時間可隨時修改)
起點  -  CP1 2:15 (M31西灣士多, 2:45pm)
CP1  -  CP2 1:30 (M48北潭坳, 4:15pm)
CP2  -  CP3 2:00 (M68水浪渦 ...

嘩! 咁快就 list 到咁 detail!
勁!!
希望到時可以 join 埋你地十卜玩下啦~~

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:39:14

原帖由 Lex 於 25-6-2010 09:34 發表

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預計分段時間 (如各位隊長有意見, 以下時間可隨時修改)
起點  -  CP1 2:15 (M31西灣士多, 2:45pm)
CP1  -  CP2 1:30 (M48北潭坳, 4:15pm)
CP2  -  CP3 2:00 (M68水浪渦 ...

初步覲察，如果食飯休息果 30' 減少至 20-25' 可能會穩陣 d！
起碼第一個 30'應可唔使停咁耐！

肥哥哥KC · 發表於 2010-6-25 09:39:24

各位親生跑友早晨~

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:40:33

原帖由 runrun 於 25-6-2010 09:26 發表

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各位親生跑友早晨呀！

RunRun 姐姐，早晨！

cu83 · 發表於 2010-6-25 09:40:59

原帖由 肥哥哥KC 於 25-6-2010 09:39 發表

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各位親生跑友早晨~

肥仔車神，早晨！

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