將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

denis3885 · 發表於 2010-7-22 18:05:10

黑色暴雨了。

JC · 發表於 2010-7-22 22:18:40

將軍澳逍遙跑 - 逢星期六早上齊齊..跑..吹..食..

參加者請先 細閱 page 1 post#1 之活動內容.

24/7/2010 報名:
1. 呀招
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...............................

呀招 · 發表於 2010-7-22 22:51:51

都仲係得我一個報

monsterjoe · 發表於 2010-7-23 01:45:24

原帖由呀招於 2010/7/22 22:51 發表

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都仲係得我一個報

因為成班俾大雄call 晒去蟻行 !!

JC · 發表於 2010-7-23 08:38:11

大件事.........
今朝起身盤骨劇痛,
感覺同年初跑全馬之前,
腰椎間盤移位的痛法一樣,
唔好掛∼∼∼∼∼∼
(去睇醫生途中)

running-sue · 發表於 2010-7-23 08:38:32

早晨呀, 咁多位

JC · 發表於 2010-7-23 08:50:25

原帖由呀招於 2010-7-22 22:51 發表

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都仲係得我一個報

我本來唸住同你跑架,
但係宜家情况不妙.........

denis3885 · 發表於 2010-7-23 09:29:28

各位早晨啊~

wongc · 發表於 2010-7-23 11:24:47

原帖由 JC 於 2010-7-23 08:38 發表

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大件事.........
今朝起身盤骨劇痛,
感覺同年初跑全馬之前,
腰椎間盤移位的痛法一樣,
唔好掛∼∼∼∼∼∼
(去睇醫生途中)

JC, 無咩樹嘛? 會唔會近排肚腩大左條腰支持唔住? 睇嚟要跑返多D先得喇.

快活人 · 發表於 2010-7-23 11:29:25

原帖由 JC 於 2010-7-23 08:38 發表

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大件事.........
今朝起身盤骨劇痛,
感覺同年初跑全馬之前,
腰椎間盤移位的痛法一樣,
唔好掛∼∼∼∼∼∼
(去睇醫生途中)

JC ~~~無事AR . 無LALA 舊患復發GE..
你係未工作時姿勢5岩AR ????

JC · 發表於 2010-7-23 11:57:43

原帖由 快活人 於 2010-7-23 11:29 發表

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JC ~~~無事AR . 無LALA 舊患復發GE..
你係未工作時姿勢5岩AR ????

原帖由 wongc 於 2010-7-23 11:24 發表

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JC, 無咩樹嘛? 會唔會近排肚腩大左條腰支持唔住? 睇嚟要跑返多D先得喇.

原帖由烏拉於 2010-7-23 11:47 發表

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JC. 好單身天

無樹既無樹既!!

聽醫生講, 如果休息唔夠, 肌肉蹦緊好容易令到舊患再受傷,
咁我哩幾個星期又真係日已繼夜咁返工, 終於又出事,
宜家想唔抖下都唔得, 因為真係好.....痛.....

頭先照左X ray, 仲要等今晚6:00先有得睇physio

[ 本帖最後由 JC 於 2010-7-23 11:59 編輯 ]

wongc · 發表於 2010-7-23 12:39:20

JC, 我唔係笑你, 我有個朋友(男士)因為係幾個月之內肥左好多, 個肚腩大左, 跟住開始腰痛, 醫生就係話佢個肚腩大得咁快, 條腰承受唔到D壓力所以痛, 道理同D大肚婆一樣. 咁我最近見你又真係圓潤左好多, 所以我估你個肚腩仔有可能係你舊患復發嘅誘因.

.................死火, 我最近都開始有D腰痛.

monsterjoe · 發表於 2010-7-23 13:11:27

JC, 跑唔到係俾機會你偷懶, 好好珍惜呢次偷懶既機會, 因為我地踏上一條無得回頭既路 (就係唔跑唔安樂, 成日腳痕痕想走去跑),

JC · 發表於 2010-7-23 14:07:51

原帖由 wongc 於 2010-7-23 12:39 發表

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JC, 我唔係笑你, 我有個朋友(男士)因為係幾個月之內肥左好多, 個肚腩大左, 跟住開始腰痛, 醫生就係話佢個肚腩大得咁快, 條腰承受唔到D壓力所以痛, 道理同D大肚婆一樣. 咁我最近見你又真係圓潤左好多, 所以我估你個肚腩仔有可能係你舊患復發嘅誘因.
.................死火, 我最近都開始有D腰痛....

恭喜wongc

(多謝你關心, 不過我個cushion陪左我好多年,
應該唔會宜家先黎出賣我既, 我唸好似醫生咁講,
工作過勞觸動左舊患既機會大D)

JC · 發表於 2010-7-23 14:12:09

原帖由 monsterjoe 於 2010-7-23 13:11 發表

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JC, 跑唔到係俾機會你偷懶, 好好珍惜呢次偷懶既機會, 因為我地踏上一條無得回頭既路 (就係唔跑唔安樂, 成日腳痕痕想走去跑),

哩條路我行左有耐喇,
連我個仔都叫腳痕仔, 你就明啦

chanlouis911 · 發表於 2010-7-23 14:13:33

原帖由 JC 於 2010-7-23 14:07 發表

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恭喜wongc " />" /> " />" />

(多謝你關心, 不過我個cushion陪左我好多年,
應該唔會宜家先黎出賣我既, 我唸好似醫生咁講,
工作過勞觸動左舊患既機會大D)

Take Care ar....JC

JC · 發表於 2010-7-23 16:28:07

原帖由烏拉於 2010-7-23 16:07 發表

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呀招. 如果你唔介意山長水遠. 唔介意晨咁早就起身. 唔介意咁遠黎跑個幾k. 唔介意隨時得你同我. 唔介意陪我超慢jog. 咁就黎啦 .... ...

烏拉...... 勞煩你照顧招招喇,
我都好想黎架, 可惜∼∼∼

wongc · 發表於 2010-7-23 18:22:28

原帖由 JC 於 2010-7-23 14:07 發表

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恭喜wongc " />" /> " />" />

(多謝你關心, 不過我個cushion陪左我好多年,
應該唔會宜家先黎出賣我既, 我唸好似醫生咁講,
工作過勞觸動左舊患既機會大D)

我啋!!

我講緊我個大肚腩呀!

jogging_cat · 發表於 2010-7-23 18:22:44

原帖由 JC 於 23-7-2010 11:57 發表

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聽醫生講, 如果休息唔夠, 肌肉蹦緊好容易令到舊患再受傷,
咁我哩幾個星期又真係日已繼夜咁返工, 終於又出事,
宜家想唔抖下都唔得, 因為真係好.....痛....." />" />nbkmnb
頭先照左X ray, 仲要等 ...

JC你真係要好好休息呀，唔好比佢成日發作，唔係賺多多錢都唔夠睇醫生呀。

睇黎我地又要啟動全天候代禱老友記喇。
1. 祝JC早日康復

JC · 發表於 2010-7-23 19:29:16

原帖由 wongc 於 2010-7-23 18:22 發表

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我啋!! 我講緊我個大肚腩呀!

哎呀....... 我見你講開大肚婆, 跟住又話自己開始有腰痛, 仲以為你.......
會錯意

會錯意

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