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原帖由 ryu 於 11-3-2009 20:21 發表
由今天開始我要跑得更長、更快 !
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今天的收獲:跑了7個葵盛圍
2.1km x 7
= 14.7 km
我的計時手錶時間:57分鐘
自我鼓勵:
今天是我的新開始,明天再跑得長一點^^"
跑得幾好呀, 葵盛圍跑上葵盛定下葵盛? 走葵盛圍幾好玩, 小妹讀中學時, 成日同D同學仔跑, 我地通常係學校出發, 跑經棉紡職業先修學校, 經過健康院, 葵盛泳池, 轉落葵芳方向, 再經葵涌運動場後街面入口, 上斜到IVE, 經消防局回學校, 經常跑可以鍛鍊好耐力, 不過要小心車輛, 因為以前部份行人路好窄, 要跑上馬路. |
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