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原帖由 piyrag提督 於 2010-7-3 10:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家腹肌有無酸痛呀?
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原帖由 cu83 於 2010-7-3 15:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 e + 有一班朋友逢星期二，五在 HV-SG 跟教練上跑步堂， 並非約跑活動！ 大熱天時跑步唔係一般人可以忍受！ 上述三個日期（9th，13th，16th）你那日方便就到 HV-SG 交收吧！
原帖由 Kc@ruby 於 2010-7-3 15:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位 午安 " />" />
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原帖由 Kc@ruby 於 2010-7-3 15:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 我無事喎, 因為我都係揸灘" />" />
原帖由 Kc@ruby 於 3-7-2010 15:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 我家陣8k一定 sub40架
原帖由 piyrag提督 於 3-7-2010 15:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘟嘟向cu sir請安
原帖由 cu83 於 3/7/2010 03:31 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 支藥油掂唔掂， 同活絡油有乜分別呀， 整個用後報告分享下啦！
原帖由 pirkle 於 2010-7-3 15:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 現在捽了過了一陣，幾好 無咁緊。前腳掌踏地無咁痛。（我掘到左腳的二指）
原帖由 pirkle 於 2010-7-3 15:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 午安 Kc 兄 , wadee兄
原帖由 piyrag提督 於 3/7/2010 03:37 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁就好啦.....d藥同你match呀
原帖由 wadee 於 3-7-2010 15:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 依家大髀、膞頭勁出酸呀 聽日要105帶番我轉頭la
原帖由 econecon 於 3-7-2010 15:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 SG係指咩? HV我就知係Happy Valley 我都覺得幾辛苦架. 但係愛跑就係要跑, 最多量力而為囉. 咁9號見!
原帖由 cu83 於 2010-7-3 15:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 講到好似真既一樣！
原帖由 wadee 於 2010-7-3 15:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 午安 kc 今日記住飲多d水，聽日加油呀
原帖由 piyrag提督 於 3-7-2010 15:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我諗我用錯力啦....
原帖由 pirkle 於 3-7-2010 15:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 現在捽了過了一陣，幾好 無咁緊。前腳掌踏地無咁痛。（我掘到左腳的二指）
原帖由 wadee 於 3-7-2010 15:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我每一個字都真
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-3 15:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我諗我用錯力啦....
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發表於 2010-7-3 15:32:33
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樓主
因為你強