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原帖由 mill 於 2010-7-7 12:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝飯飯...上星期5唔見你跟Miss跑ge ?
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原帖由 肥哥哥KC 於 2010-7-7 12:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 我衝圈都跑唔到5'/k..
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[LV.8]以壇為家I
原帖由 飯飯 於 2010-7-7 12:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 x 2
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原帖由 mc 於 2010-7-7 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 我上次見你hv 衝圈都快左好多 5'/k 對你黎講已經係過來式
原帖由 mill 於 2010-7-7 12:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁熱我都唔出街食飯了....叫外買算喇!
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-7 12:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 445？500？515？530？
原帖由 Simon So 於 2010-7-7 12:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 你真係老實。
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原帖由 mc 於 2010-7-7 11:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨KC 隊友一陣會落街慢jog幾k 希望可以腳仔平安返來
原帖由 Kc@ruby 於 2010-7-7 12:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 試下 5'50'/KM 走兩Ｋ，再慢慢加快 5'40 , 5'20 至再衝一兩Ｋ。
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-7 12:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 攪錯，瘦左會快dd架喎！咪扮野啦你西門兄
原帖由 wadee 於 2010-7-7 12:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔怪之得你咁快la
原帖由 Simon So 於 2010-7-7 12:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 比起上個月，先輕得個兩磅，影響唔到我呢個 hea-runner ~
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-7 12:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 都好快者....點走呀hgjD092" />" />hj
原帖由 Kc@ruby 於 2010-7-7 12:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係呀，咁都話快
原帖由 飯飯 於 2010-7-7 12:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 理論上....應該....可以.....六分內......卦....
原帖由 wadee 於 2010-7-7 12:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 飯飯 湯馬司衝1k都係6'內呀
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-7 12:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 初初個個都話hea runner...我都經歴過..... 之後....呢到大把人辨你睇....
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發表於 2010-7-7 12:12:12
多謝飯飯...上星期5唔見你跟Miss跑ge ? 
發表於 2010-7-7 12:13:16
咁熱我都唔出街食飯了....叫外買算喇!
樓主
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