港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

TerrySze · 發表於 2009-11-16 23:13:30

原帖由 cu83 於 2009-11-16 23:10 發表

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Onon 如果操毅行，一定可以消左個啤啤肚！

I don;t think so..... 佢會相對吃多一餐...

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:14:11

頂.....又落雨
尋日又係
今日又係
出到去warm up完拉完跟
就開始落................
焗住跑返屋企
本身諗住跑長d試下.....
真大打擊=.="""

力 · 發表於 2009-11-16 23:15:38

訓拉
good night

TerrySze · 發表於 2009-11-16 23:16:44

原帖由 matthew~文 於 2009-11-16 23:14 發表

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頂.....又落雨
尋日又係
今日又係
出到去warm up完拉完跟
就開始落................
焗住跑返屋企
本身諗住跑長d試下.....
真大打擊=.="""

落雨照跑 ! ..... 感覺好型．．．．小心保暖.

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:16:48

原帖由 TerrySze 於 2009-11-16 23:13 發表

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I don;t think so..... 佢會相對吃多一餐...

自從跑步後
我由兩至三餐變左4-5餐=.=
一餐食好多但又好快餓
加埋做gym加強吸收
一個月就重左6lbs~~~
目標重多9lbs去到155lbs~

onon · 發表於 2009-11-16 23:17:56

原帖由 Lex 於 2009-11-16 23:02 發表

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onon下年有冇兴趣試下?

後生十年就敢...

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:18:55

原帖由 TerrySze 於 2009-11-16 23:16 發表

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落雨照跑 ! ..... 感覺好型．．．．小心保暖.

著有帽風褸焗到成身汗~哈

onon · 發表於 2009-11-16 23:19:26

原帖由 cu83 於 2009-11-16 23:10 發表

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Onon 如果操毅行，一定可以消左個啤啤肚！

唔止收肚腩...皮都收埋!

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:20:04

原帖由 TerrySze 於 2009-11-16 23:16 發表

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落雨照跑 ! ..... 感覺好型．．．．小心保暖.

著有帽風褸焗到成身汗~哈
而且係焗跑返屋企-,-
諗住跑熟左條路
又有帶水~8仔都無帶~~xdd

TerrySze · 發表於 2009-11-16 23:20:46

原帖由 matthew~文 於 2009-11-16 23:18 發表

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著有帽風褸焗到成身汗~哈

仲快收身．．．

cu83 · 發表於 2009-11-16 23:20:53

好眼瞓呀~~

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:21:31

原帖由 onon 於 2009-11-16 23:19 發表

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唔止收肚腩...皮都收埋!

咁咪好lor
唔怕收肉唔好皮
鬆泡泡~~xddd

onon · 發表於 2009-11-16 23:22:14

原帖由 cu83 於 2009-11-16 23:20 發表

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好眼瞓呀~~

有嘢問你...

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:23:21

早抖啦 cu sir lex兄~

piyrag · 發表於 2009-11-16 23:26:24

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

onon · 發表於 2009-11-16 23:29:25

CU sir...咁係咪叫做揸流灘?

piyrag · 發表於 2009-11-16 23:34:41

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

matthew~文 · 發表於 2009-11-16 23:37:48

原帖由 onon 於 2009-11-16 23:29 發表

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CU sir...咁係咪叫做揸流灘?

渣灘渣到3級跳咁款@@
唔怪知得開44....
咁我都想學下渣灘神功

cu83 · 發表於 2009-11-16 23:39:33

原帖由 onon 於 16-11-2009 23:29 發表

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CU sir...咁係咪叫做揸流灘?

Miss 企咗係 400m 位睇住我地呀，老細！

係咁意都要加兩錢肉緊啦！

smchan2 · 發表於 2009-11-16 23:46:07

原帖由 onon 於 2009-11-16 23:29 發表

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CU sir...咁係咪叫做揸流灘?

onon 你睇唔到cu 係中途揸灘...

終點咁多人望住佢應該唔會揸灘...
早知帶個電話係身影底佢

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piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	72655^# 發表於 2009-11-16 23:26:24 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	72657^# 發表於 2009-11-16 23:34:41 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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