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樓主: onon
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72701#
發表於 2009-11-17 15:11:08 | 只看該作者
CU sir
又唔係好凍好凍個隻...
今朝跑寶雲道時着左長T加風褸,見到D阿公公婆婆都差唔多一樣咁多三,結果跑完出左一身汗。

最重要係warm up足D, 起步前唔好凍親就ok ge la....

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72702#
發表於 2009-11-17 15:14:23 | 只看該作者


Times Square 下面間 City Xuper 都有,
但唔係間超市入面!
在旁邊有一間賣營養產品既,
仲有個女士(好似係註冊營養師)可以幫到你!

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72703#
 樓主| 發表於 2009-11-17 15:14:45 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-17 15:09 發表


可以腳底抹油,幫你煽住去,
跑得快D!
你信唔信?


你講嘢我信到十足十架!

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72704#
 樓主| 發表於 2009-11-17 15:15:59 | 只看該作者
原帖由 piyrag提督 於 2009-11-17 15:04 發表
一種能增進抵抗力的蜂蜜


哦...收到!

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72705#
發表於 2009-11-17 15:17:49 | 只看該作者
原帖由 Left3 於 17-11-2009 15:11 發表
CU sir
又唔係好凍好凍個隻...
今朝跑寶雲道時着左長T加風褸,見到D阿公公婆婆都差唔多一樣咁多三,結果跑完出左一身汗。
最重要係warm up足D, 起步前唔好凍親就ok ge la....


HeHe,我沉晚同平時一樣衣著,
都走左轉 13K
涼涼地,好大風,幾正!
唔覺意由 Recovery Jog 變左 Tempo Run!

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72706#
發表於 2009-11-17 15:19:03 | 只看該作者
原帖由 onon 於 17-11-2009 15:14 發表
你講嘢我信到十足十架! " />" />


ManuKa Honey 咁貴,
我都係買俾債主食架咋!

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72707#
 樓主| 發表於 2009-11-17 15:23:15 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-17 15:19 發表


ManuKa Honey 咁貴,
我都係買俾債主食架咋!


哦...你講嘢我信到十足十架!

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72708#
發表於 2009-11-17 15:24:58 | 只看該作者
原帖由 onon 於 17-11-2009 15:23 發表
哦...你講嘢我信到十足十架! " />" />


作C呀~~

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72709#
發表於 2009-11-17 15:35:33 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-17 15:24 發表


作C呀~~" />" />hjghugh


CU 你應該慶幸呢個世界仲有人信你講野信到"十足十"!!

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72710#
發表於 2009-11-17 15:41:38 | 只看該作者
原帖由 肥哥哥KC 於 17-11-2009 15:35 發表
CU 你應該慶幸呢個世界仲有人信你講野信到"十足十"!!


重有你咯!
你信我 200%!
你信到"廿足廿"!!

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72711#
發表於 2009-11-17 15:48:22 | 只看該作者
cu講嘢我都信到十足十

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72712#
發表於 2009-11-17 15:55:16 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-17 15:41 發表


重有你咯!
你信我 200%!
你信到"廿足廿"!!


你不嬲講野我都信到"廿足廿"架啦

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72713#
發表於 2009-11-17 16:01:18 | 只看該作者
原帖由 肥哥哥KC 於 17-11-2009 15:55 發表
你不嬲講野我都信到"廿足廿"架啦


首先,多謝大家既信任先!
但係,照咁睇黎,
唯一一個唔信我講野嗰個咪得番我自己

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72714#
 樓主| 發表於 2009-11-17 16:02:11 | 只看該作者
每次一講cu老實...肥哥哥就會出現~

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72715#
發表於 2009-11-17 16:12:31 | 只看該作者
原帖由 onon 於 17-11-2009 16:02 發表
每次一講cu老實...肥哥哥就會出現~


肥哥哥係老死黎架麻,
幫手做妹呀!

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72716#
發表於 2009-11-17 16:22:28 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-11-17 16:12 發表


肥哥哥係老死黎架麻,
幫手做妹呀!


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72717#
發表於 2009-11-17 16:25:17 | 只看該作者
剛去左掃貨=.=
買左件印尼美記 好滑好舒服

請問有無人知膝帶要點帶架=.=
應該直哂隻腳定灣住隻腳?
要唔要用力扯梗條帶來帶?

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    72718#
    發表於 2009-11-17 16:30:50 | 只看該作者
    "cu講嘢我都信到十足十"

    但大家唔好信我的話

    Kin in Running

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    72719#
    發表於 2009-11-17 19:33:39 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    72720#
    發表於 2009-11-17 19:54:08 | 只看該作者
    原帖由 piyrag提督 於 17-11-2009 19:33 發表
    晚上各位好呀


    Gary嫂有無好番D?
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