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1/10麥徑行大運報告
十一國慶jelly仔行左麥徑4-8段, support team在大埔道加入
在水浪窩太約8:15am起步, 早上天氣涼快, 天陰, 上馬鞍山一段比平時快了少許.
一路上陪行十卜的joe都一馬當先, jelly 4人在後跟自己pace行, 4人長時間都在大家視線範圍內一齊行, 約3小時到達基維爾.
之後走short cut約半小時到沙田坳, 個個大吃大喝, 各人都1碗面1碗豆花, 我就兩碗凍豆花+豆沙包, 可能平時support team的供應太足了, 我們都食大左個胃.
之後上獅子山時好晒好熱, 辛好不是全程晒足, 約1:35到大埔道.
會合support大家補水後, 1行9男女起行. 全日最晒最熱的是第6段, 個個都打傘, 但仍然汗如雨下......本來到城門想不作停留, 但實在太熱, 大家都在城門小休補水, 連休約1小時.
第7段仍然好晒好焗, 上針山時開始和support team拉遠了距離, 知道佢們有猛男照顧後4位jelly仔先行一步.
針山過後遇上小時生9哥和batbat, 這時太陽開始偈一偈, 舒服少少.
到鉛鑛坳再小休食嘢, 再來打大佬~~~
大家都想在入黑前衝出亂石陣, 都keep住行無乜停過, 中途又在俾9哥batbat介了.
在上大帽山波波的一斜路好大風好凍, 大家都行得比平時快, 好快就到頂了. 見己入黑就開始jog 落山, 最後full team以10:43完成4-8.
今次訓練大家行到尾段狀態都玩ok, 沒有腳痛/抽筋情況出現, 4人由頭到尾都一齊行, 呢樣最满意 |
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