蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

阿聰 · 發表於 2012-9-29 17:50:07

日期：2012年9月29日（星期六）- 2:50 pm 地點：慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑14個圈長度：0.65 km x 14 = 9.1 km 時間：1:05:02 (7:08.8/km) 氣溫：29度（天晴乾燥）

jbrun · 發表於 2012-9-30 00:03:12

今日去左蒲跑，執左5.5k

jbrun · 發表於 2012-9-30 00:03:53

祝各位中秋節快樂!

mill · 發表於 2012-9-30 00:10:51

原帖由 jbrun 於 2012-9-30 00:03 發表

 登錄/註冊後可看大圖
今日去左蒲跑，執左5.5khgj091" />" />hj

我燒完野食返來, 好攰呀! 要瞓了.

阿聰 · 發表於 2012-9-30 10:18:34

早晨

零下十度 · 發表於 2012-9-30 13:09:00

各位蒲友午安~中秋節快樂~

祝駿老大生日快樂~

mill · 發表於 2012-9-30 13:12:16

原帖由 零下十度 於 2012-9-30 13:09 發表

 登錄/註冊後可看大圖
各位蒲友午安~中秋節快樂~ 祝駿老大生日快樂~

早晨呀路路, 我都係你打比我我先起身咋, 唔知點解咁好瞓呢!

宜家成個人精神晒!

kin8333 · 發表於 2012-9-30 13:16:48

後生女會瞓得多些的

零下十度 · 發表於 2012-9-30 13:24:26

原帖由 mill 於 2012-9-30 13:12 發表

 登錄/註冊後可看大圖
早晨呀路路, 我都係你打比我我先起身咋, 唔知點解咁好瞓呢! 宜家成個人精神晒!

你尋晚去反到甘夜~實好瞓啦~

mill · 發表於 2012-9-30 13:55:06

原帖由 kin8333 於 2012-9-30 13:16 發表

 登錄/註冊後可看大圖
後生女會瞓得多些的

波哥, 咁我就慘了,

我一個月只有一天瞓得咁多咁好架咋!

路路,

尋晚我去左西貢呀哥度bbq, 11:00前回家了, 唔係好夜啫!

零下十度 · 發表於 2012-9-30 14:38:42

原帖由 mill 於 2012-9-30 13:55 發表

 登錄/註冊後可看大圖
波哥, 咁我就慘了, 我一個月只有一天瞓得咁多咁好架咋! 路路, 尋晚我去左西貢呀哥度bbq, 11:00前回家了, 唔係好夜啫!

一陳我地又去bbq,就唔知有沒爐呢~

阿聰 · 發表於 2012-9-30 17:34:01

日期：2012年9月30日（星期日）- 2:15 pm 地點：藍田晒草灣遊樂場緩跑徑20個圈長度：0.5 km x 20 = 10 km 時間：1:08:18 (6:49.8/km) 氣溫：27度（天晴乾燥）

chuen3182 · 發表於 2012-9-30 18:27:05

謝謝路路，祝大家中秋節快樂

LL3578 · 發表於 2012-9-30 19:27:25

各位中秋節快樂~~~ 聽朝國慶長跑會場見，我會過黎影相既

jbrun · 發表於 2012-10-1 00:43:43

明天要去國慶跑,已經沒有練跑1個月了,希望表現ok啦.

阿聰 · 發表於 2012-10-1 10:56:42

Good Morning

jbrun · 發表於 2012-10-1 14:00:38

今日去左國慶跑,執左10k

.

mill · 發表於 2012-10-1 14:54:31

原帖由 jbrun 於 2012-10-1 14:00 發表

 登錄/註冊後可看大圖
今日去左國慶跑,執左10khgj091" />" />hj .

跑左咩時間呀?

零下十度 · 發表於 2012-10-1 14:59:57

各位午安~我沒跑都巧累~

mill · 發表於 2012-10-1 15:25:06

尋晚辛苦晒波哥波嫂, 路路了, 令我有一個好飽滿的中秋節晚上~

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊