蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

阿聰

零下十度 發表於 2013-9-4 23:24
BB，甘我约左你星期三來跑啦！

路路BB........?!?!

零下十度

肥B 發表於 2013-9-5 09:30
昨晚跑了一轉郵輪，昨夜氣溫很好，海旁那邊好好風，好舒服，真的是一個很好跑的場地！可惜我本 ...

下星期三再來跑過...我帶你跑過條直D既路...

零下十度

mill 發表於 2013-9-5 11:22
係喎...你報左渡海泳, 都係時候去操水喇!

呵呵,皇上沒幫我報到啊,好開針唔使去游D戈臭水...
就算沒比賽,我地一樣可以去反水架...

零下十度

mill 發表於 2013-9-5 11:24
今早好忙呀, 宜家先得閒來同大家請安

我呢排都好少上來....

零下十度

阿聰 發表於 2013-9-6 11:27
路路BB........?!?!

聰聰BB咩事啊....

阿聰

賽事：AVOHK Adidas 5km Series 2013 (Race 2)  
元老會5公里跑步比賽 (第二場)
日期：2013年9月 7日（星期六）- 8:00
地點：大潭篤郊野公園 (大潭篤水塘)
長度：約 5 km     
時間：0:31:16 (6:17.2/km)
氣溫：26度 (大致天晴）

零下十度

各位晚上好....

零下十度

阿聰 發表於 2013-9-7 14:40
賽事：AVOHK Adidas 5km Series 2013 (Race 2)  
元老會5公里跑步比賽 (第二場)
日期：2013年9月 7日（星期 ...

聰聰去左跑脾菜啊....

阿聰

日期：2013年9月 8日（星期日）- 8:05
地點：馬鞍山遊樂場 -> 梅子林 -> 濱景花園 -> 明星海鮮舫 -> 馬鞍山遊樂場
長度：約 12.2 km     
時間：1:21:09 (6:39.1/km)
氣溫：28度 (大致天晴，風勢清勁）

mill

零下十度 發表於 2013-9-6 22:46
我呢排都好少上來....

路路最近去邊度玩多？成日唔見人，？

阿聰

Good 早晨

mill

早晨~~~~~~

零下十度

mill 發表於 2013-9-8 22:49
路路最近去邊度玩多？成日唔見人，？

電腦壞左,今日整返好了,大出血啊...

阿聰

早晨

mill

太陽出來了, 熱屎人喇!

零下十度

各位午安....

零下十度

mill 發表於 2013-9-10 13:58
太陽出來了, 熱屎人喇!

秋涼雖然有d風,但都又仲系巧熱囉..

mill

零下十度 發表於 2013-9-10 14:08
秋涼雖然有d風,但都又仲系巧熱囉..

踏入9月, 只是早上會有一點涼意, 到了中午時段, 一樣熱屎人的.
大家早晨呀!

零下十度

各位早早...

零下十度

mill 發表於 2013-9-11 09:53
踏入9月, 只是早上會有一點涼意, 到了中午時段, 一樣熱屎人的.
大家早晨呀! ...

而家早晚跑步都幾爽..令喵今晚來跑嗎...