樓主: Jesper1003
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Jesper---向著標杆直跑, 跑步跑上健康人生Blog |
3月17日(星期四)輕鬆跑20分鐘
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3月19日(星期六)止痕跑7.4Km
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3月20日(星期日)均速跑7.6km
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3月21日(星期一)放工後中長課街道練習12.8km
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3月22日(星期二)葵芳至石硤尾均速跑8.7km
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3月24日(星期四)均速跑7.8km
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3月27日(星期日)Nike“Love to Run. Live for _____”活動
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3月28日(星期一)葵芳至石硤尾均速跑8.6km
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3月31日(星期四)均速跑7.5km
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4月1日(星期五)"愚人節"均速跑10km加0.7kmRecover Jog
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