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[LV.5]常住居民I
原帖由 jogging_cat 於 2010-6-23 08:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 阿聰,多謝你入黎探我,得閒多D上黎坐啦。
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原帖由 luluwong 於 25-6-2010 12:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 好高興一起跑, 有機會再跑吧! 加油 cat 師姐
原帖由 阿聰 於 3-7-2010 18:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 噢....唔怪之得跑跑下唔見左你啦?! 開跑時我仲見你係我地後面, 之後就不見人影 我以為你老早跑完咋?!
原帖由 jogging_cat 於 2010-7-3 21:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 好在我都仲識一條路咋,唔係都返唔倒去呀。 聰聰聽JC講你全程都無停過喎,好叻呀。加油。下星期再跑過啦。
原帖由 jogging_cat 於 2010-7-9 09:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 8/7 夜賞青公 琴晚天氣好熱,啱啱換完衫已經成身汗,跑之前膝頭有少少痛,做完熱身跑既寺候又ok喎。 由荃灣碼頭至機場展覽廳 - 33:14 (去程) 補水休息咗3分鐘 由機場展覽廳至荃灣碼頭 - 32:26 (回程) 臨尾爆埋百o靚k,比去程快少少,都算係跑倒均速,ok啦。 全程約9k總時間1:08:41連休 琴晚好熱鬧,識咗好多新朋友,好開心。...
原帖由 亞平 於 9-7-2010 11:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 到依家都未分得清邊個係 HAPPY 邊個係 UNHAPPY...
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 jogging_cat 於 2010-7-10 14:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日將軍澳消遙跑改咗朝早7:00喺寶翠公園集合,我頭班MTR係06:23,join唔到喇,所以自己喺九龍仔運動場跑咗5k幾 (400m x 13 laps - 32:14) 晒到死死吓,於是出咗去運動場外 ...
原帖由 Tarry 於 12-7-2010 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 Jogging_cat, 好晒ar, 飲多d水ar, 做足防晒ar" />" />jhk , 加油~
原帖由 jogging_cat 於 2010-7-13 08:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 又晒又熱好辛苦呀,星期四你記得帶水呀,唔好懶喇。
原帖由 Tarry 於 13-7-2010 13:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 知道la, 不過我個水壺好大個ga wor , e~, 妳又話游水班既, anyway謝謝妳又黎幫我操均速, ha~ha
原帖由 jogging_cat 於 2010-7-14 10:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 22/7先開始游水班呀,如果狀態好明晚跑長少少好嗎?一齊努力啦。
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