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[LV.5]常住居民I
原帖由 chusiuyee 於 12-12-2011 13:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 我...真係跑得好慢...但我會努力,每次跑快1分鐘。我都好開心! 師姐,你未食飯飯咩?...我將會食蘋果,然後要午睡...
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原帖由 jogging_cat 於 2011-12-13 08:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 你肯付出努力,一定會有回報既,繼續努力加油啦。 你下午靜係食生果?定係飯後果呀?要有充足能量先有力跑步過喎,食返多少少野先得架。 我食午飯時間係12:30-13:30,如果帶飯會係公司上網送飯,但係好似今日咁無帶 ...
原帖由 chusiuyee 於 13-12-2011 08:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨師姐!其實在跑步前幾多小時...應該食d乜野呢? 仲有呀...我今日好開心...因為我條頸、手臂、腰及小腿肌肉無咁痛啦 ...(因為我星期六晚炒車)
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-13 17:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 吓!抄車咁大穫,咁要休息吓先喇。我習慣跑步前約兩小時食麵包,如果要跑長距離就食飯LAW。
原帖由 chusiuyee 於 13-12-2011 21:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" />" />" /> 係炒單車呀..師姐..." />" />" />" /> 不過唔洗擔心我, 我只係左手臂拜拜肉(瘀)、左膝蓋(瘀)、右腰CALL機肉(瘀)、右膝蓋(瘀)、左手面(流血)、右手腕(流血)、右小腿(流血)" />" />" / ...
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-14 08:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩!你D傷都好多吓喎,周身都有,好在都係皮外偒,下次要加倍小心喇,你係咪玩三鐵呀?
原帖由 chusiuyee 於 14-12-2011 08:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 早晨cat cat師姐...以我功力..玩三鐵屎硬.." />" />.只係我喜歡游水、踩單車、跑步(真係為了減肥!) 不過玩玩下...見到個身型開始修身及健康了...所以保持每天運動。現在去gym room 做埋肌肉訓練,因 ...
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-14 13:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 乜你講到自己外型咁多問題架,我唔係好信姐,你咁鐘意運動,又游水、跑步、踩單車喎。你係咪刻意誇張D,等到見到面既時候會有意外驚喜呀?哈哈.....
原帖由 chusiuyee 於 14-12-2011 13:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" />" />" /> 師姐..我真係好多「鬼鼠肉」ga..." />" />" />" />hj" />" />" />" />h 你要信我呀!是就說是,不是就說不是!" />" />" />" /> 現在我食緊一個大蘋果,妳食了飯飯未?今日是否帶飯返工?? 不過我都想有朝一日可以跑快少少.. ...
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-15 08:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨,小兒,我琴日有帶飯,不過去咗洗飯盒,所以睇唔到你個POST,對唔住呀。 你係咪日日都食生果減肥架,要食D飯架。 好啦我信你啦,不過我諗你可能對自己要求太過播,keep fit 最有效我都係覺得做運動。你 ...
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-15 08:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 琴晚跑定速13K時間1小時20分,on target,好開心。 今朝check咗機場個比賽既成績,雖然PB唔到,但係都得到小組10名之內,超開心呀。" />" />
原帖由 chusiuyee 於 15-12-2011 08:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 早晨師姐,你為什麼要說對不起呢?大家也有自己的生活工作,不會24/7 留在電腦前面覆訊息" />" /> 我唔係日日生果減肥,我係每一日都要食生果(是習慣) 我的早餐好豐富ga...我會食早飯...食到飽飽. ...
原帖由 chusiuyee 於 15-12-2011 08:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜你呀!catcat師姐!我想請問...上次機場跑步戴粉紅色的帽帽...是否師姐你?
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-15 11:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝晒。 你真係聰明喇,應該係我黎喇,仲有帶粉紅色圍巾既。
原帖由 chusiuyee 於 15-12-2011 12:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 jogging_cat 於 2011-12-15 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 哦,原來係咁,咁你要小心身體,唔好再攪到要入醫院咁慘喇。不過睇你D生活習慣應該都幾健康 D123 ...
原帖由 chusiuyee 於 15-12-2011 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 師姐!咁我有影到你入鏡頭呀!真開心!原來你就係粉紅色女飛人! (妳好瘦...好羨慕) 我當日同你有近距離接觸,妳仲望了我一眼...當時妳在攤位後面擺放行李... 我有穿到 ...
原帖由 jogging_cat 於 2011-12-15 16:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 係?原來見到你GA,不過真係無乜留意,咁下次你記得同我打招呼喇。 你太誇獎我喇,我邊係女飛人呀,仲差好遠呀。
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