香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: mill
打印 上一主題 下一主題

6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

    [複製鏈接]

升級   69.25%

該用戶從未簽到

581#
發表於 2011-12-17 11:08:50 | 只看該作者
jacky,哈哈哈!我平時唔會刻意考慮跑唔跑...我好「隨心」,心情好,我做多多運動都得...心情唔好,我會全面暫停(女仔都係善變ga la) 總之你想跑,可以在星期五早上都趕得切報名!甚至你突然間殺出來...都無問題! ps:如果你抽筋,就唔好食「抽筋菜=通菜」啦...

升級   69.25%

該用戶從未簽到

582#
發表於 2011-12-17 11:09:57 | 只看該作者
原帖由 Gunners 於 2011-12-17 11:08 發表 衰左" />" />" />" />

升級   69.25%

該用戶從未簽到

583#
發表於 2011-12-17 11:12:29 | 只看該作者
kevin!首先唔好意思...打錯你個名...點解你昨晚跑得咁快?我在汀九橋底已經見到你啦... 我出晒名跑得超慢...7-8mins/1k...所以我係最後一位幫大家點名,確保無人跑失...

升級   69.25%

該用戶從未簽到

584#
發表於 2011-12-17 11:13:12 | 只看該作者
各位師兄,師姐:(mil姐已口頭授權俾小二負責以下「23號食飯」的跟進事宜) 下星期五(23/12),我們跑完+沖埋涼 (大約8:45pm)會起程跟坦克師兄去食放題(費用約$180/位) http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=39678 (呢間近近地,大家可俾意見) 是自由參加的~~!! 請大家人工智能報名!(就算唔跑,都可以來食) 1•坦克 2•小二 3•根拿 4•成成 5•joe 6•carman 7•kevin

升級   37.6%

該用戶從未簽到

585#
發表於 2011-12-17 11:28:29 | 只看該作者
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-17 11:12 發表 kevin!首先唔好意思...打錯你個名...點解你昨晚跑得咁快?我在汀九橋底已經見到你啦...j" />" />" />" />jk 我出晒名跑得超慢...7-8mins/1k...所以我係最後一位幫大家點名,確保無人跑失..." />" />" />" />
其實我跑得好慢... 我都係過左汀九橋前小小就掉頭喇 睇住錶30分鐘就回程~ o岩o岩病好無力跑咁遠路喇~~~

升級   69.25%

該用戶從未簽到

586#
發表於 2011-12-17 11:35:54 | 只看該作者
原帖由 monkeywsk 於 2011-12-17 11:28 發表 其實我跑得好慢... 我都係過左汀九橋前小小就掉頭喇 睇住錶30分鐘就回程~ o岩o岩病好無力跑咁遠路喇~~~
原來Kevin你剛剛病好呀?咁你下星期戴番帽啦..唔好俾個頭入風啦! 仲有呀...你好番後,跑快D呀!努力呀! 因為我要keep住「全場最慢」既...名銜 (你唔好同我爭呀!) 不過下星期如果9pm先食野...我會自己跑到去機場展覽中心調頭 (我足足用左...78分鐘..屎唔屎.. .)

升級   37.6%

該用戶從未簽到

587#
發表於 2011-12-17 11:44:46 | 只看該作者
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-17 11:35 發表 " />" /> 原來Kevin你剛剛病好呀?咁你下星期戴番帽啦..唔好俾個頭入風啦! 仲有呀...你好番後,跑快D呀!努力呀!g" />" />jhlkj 因為我要keep住「全場最慢」既...名銜 (你唔好同我爭呀!)" />" /> 不過下 ...
小二~~你要明白我笨重的身軀 應該跑唔快ga la~~ 練下耐力好了 頂多6-7mins/k ja 唯有keep住快你少少喇~~

升級   69.25%

該用戶從未簽到

588#
發表於 2011-12-17 12:09:01 | 只看該作者
原帖由 monkeywsk 於 2011-12-17 11:44 發表 小二~~你要明白我笨重的身軀 應該跑唔快ga la~~ 練下耐力好了 頂多6-7mins/k ja 唯有keep住快你少少喇~~
Kevin...keep 住6-7mins/k....咁就差唔多啦...(我都係練"耐力"...唔練"速度") 如果你試下跑得慢過我...我會好似「趕羊仔」咁...趕你跑快D... (跑快D!) PS:你有無睇坦克師兄個blog...佢係一個「活生生既例子」 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=14493&extra=page%3D1 坦克將會進化為「衝鋒車」,根拿又進化...我都會進化.... (進化為「為食小二」,我今日食左朱古力/餅干...係無雪糕食...因為坦克師兄唔俾我食!扣左我一分! ) [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2011-12-17 12:13 編輯 ]

升級   37.6%

該用戶從未簽到

589#
發表於 2011-12-17 12:15:15 | 只看該作者
umum....我入去睇左喇.... 第一格好多字... 都係出番黎先~~ BTW 你小心我有日去到嘉頓回頭 到我"趕"番你轉頭wow~~

升級   69.25%

該用戶從未簽到

590#
發表於 2011-12-17 12:20:24 | 只看該作者
原帖由 monkeywsk 於 2011-12-17 12:15 發表 umum....我入去睇左喇.... 第一格好多字..." />" /> 都係出番黎先~~" />" /> BTW 你小心我有日去到嘉頓回頭 到我"趕"番你轉頭wow~~" />" /> " />" /> " />" />
呢個機會率好細.... 下星期有好戲睇!!(睇下「邊個」趕「邊個」!)

升級   56.85%

該用戶從未簽到

591#
發表於 2011-12-17 12:38:35 | 只看該作者
各位師兄,師姐:(mil姐已口頭授權俾小二負責以下「23號食飯」的跟進事宜) 下星期五(23/12),我們跑完+沖埋涼 (大約8:45pm)會起程跟坦克師兄去食放題(費用約$180/位) http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=39678 (呢間近近地,大家可俾意見) 是自由參加的~~!! 請大家人工智能報名!(就算唔跑,都可以來食) 1•坦克 2•小二 3•根拿 4•成成 5•joe 6•carman 7•kevin 8•呀茂

升級   37.6%

該用戶從未簽到

592#
發表於 2011-12-17 12:41:42 | 只看該作者
原帖由 chusiuyee 於 2011-12-17 12:20 發表 呢個機會率好細.... 下星期有好戲睇!!(睇下「邊個」趕「邊個」!)
你追我唔到~你追我唔到~你追我唔到~

升級   52.63%

該用戶從未簽到

593#
發表於 2011-12-17 12:45:36 | 只看該作者

回復 527# 的帖子

睇完小二師妹介紹坦克師兄個bloge,真係好勁!有幾會要向佢多多學習!

升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    594#
    發表於 2011-12-17 13:17:42 | 只看該作者

    回復 594# 的帖子

    見笑見笑! 小弟仲係學習中!

    升級   13%

    該用戶從未簽到

    595#
    發表於 2011-12-17 13:27:33 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2011-12-17 09:59 發表 根拿師兄!好野~~!!講得好!!不過以小二有限度認識andy師兄....以佢咁聰明,佢一定會要照俾張單.......「去收銀處,再叫大家磅水」lor... 根拿兄:首小提琴協奏曲係好出名ga..無番咁 ...
    你哋見我無報名23號嘅放"血"聚餐就知咩事啦, 之咪係為咗走單囖

    升級   13%

    該用戶從未簽到

    596#
    發表於 2011-12-17 13:39:39 | 只看該作者
    原帖由 Gunners 於 2011-12-17 01:29 發表 Jacky,小二小師妹點左首歌俾我聽,好「淒涼」ga
    槍手兄, 無辦法了. 我已經盡力叫小二唔好咁殘忍點首粵語長片主題曲你聽, 但佢一方面非常堅持我搭錯線, 另一方面就鍥而不捨地推你同坦克兄私片. 奈何原來小二名作系"梁祝"咁"鼓勵"你哋 為咗聽小提琴毒咒 "雷電交加夜吳楚凡吐血寫稿老婆聲淚俱下賣仔養家" 曲, 我而家去擔凳仔 [ 本帖最後由 skylinelin 於 2011-12-17 13:47 編輯 ]

    升級   98.9%

    該用戶從未簽到

    597#
    發表於 2011-12-17 14:53:28 | 只看該作者

    回復 592# 的帖子

    好嘢,會長又黎

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    598#
    發表於 2011-12-17 14:58:35 | 只看該作者
    包保無冷場...
    原帖由 Gunners 於 2011-12-17 14:53 發表 好嘢,會長又黎

    升級   98.9%

    該用戶從未簽到

    599#
    發表於 2011-12-17 15:10:49 | 只看該作者
    原帖由 skylinelin 於 2011-12-17 13:39 發表 槍手兄, 無辦法了. 我已經盡力叫小二唔好咁殘忍點首粵語長片主題曲你聽, 但佢一方面非常堅持我搭錯線, 另一方面就鍥而不捨地推你同坦克兄私片. 奈何原來小二名作系"梁祝"咁"鼓勵"你哋 為咗聽小提琴毒咒 "雷電交加夜吳楚凡吐血寫稿老婆聲淚俱下賣仔養家" 曲, 我而家去擔凳仔
    Andy,估唔到你年記細細,連 "雷電交加夜吳楚凡吐血寫稿老婆聲淚俱下賣仔養家"都識

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-30 13:01
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    600#
    發表於 2011-12-17 15:23:49 | 只看該作者
    原帖由 Gunners 於 2011-12-16 23:34 發表 今晚好高興認識到阿Joe,Carman,Paul,Jacky,Eddy,Andy,Kelvin,hcli(全)咁多位師,師姐 同見到小二小師妹啦" />" />
    X2 好高興認識大家
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-9-21 12:22 , Processed in 0.199596 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表