週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

kk661234 · 發表於 2013-1-28 00:45:43

呢個禮拜多數都又黎唔倒
今日如果唔洗OT
會去lulu姐果度蒲一蒲

藍衫 · 發表於 2013-1-29 00:21:19

本帖最後由藍衫於 2013-1-29 00:23 編輯

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2013年1月29日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 : 大圍一轉
報名:
1.
2. 子華

kf · 發表於 2013-1-29 09:29:18

3. kf

光中跑者 · 發表於 2013-1-29 10:05:55

嘩, kf 出山啦

但我未肯定可否出現

little-fish · 發表於 2013-1-29 13:26:39

今晚跑變速，有緣路上見。

rx78214 · 發表於 2013-1-29 19:04:25

4. Andy
5. Max
兩位呀唔該！

藍衫 · 發表於 2013-1-30 19:35:01

本帖最後由藍衫於 2013-1-30 19:37 編輯

週二晚馬鞍山口趙完飯後鬆鬆腳
日期：2013年2月5日 (星期二)
集合地點：馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 : 梅士林+亞公角
報名:
1.
2. 子華

kin8333 · 發表於 2013-1-30 19:47:08

子華今期好勤力呀

藍衫 · 發表於 2013-1-30 23:54:24

冇理油爭小小.唔橾埋洛去.隻腳開始冇事.希望渣打可以跑好D.就算時間唔好.自己都努力過.對自己都有交代呀

kf · 發表於 2013-2-2 22:19:30

藍衫發表於 2013-1-30 23:54
冇理油爭小小.唔橾埋洛去.隻腳開始冇事.希望渣打可以跑好D.就算時間唔好.自己都努力過.對自己都有交代呀 ...

操埋呢個多星期就比賽時睇發揮咯

kf · 發表於 2013-2-2 22:19:53

3. kf

光中跑者 · 發表於 2013-2-5 10:30:21

病了

,康復中,今晚來不了

maytai · 發表於 2013-2-5 11:55:02

光中跑者發表於 2013-2-5 10:30

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病了,康復中,今晚來不了

近來天氣時冷時熱, 真的要好好保重, 多多休息

AY60 · 發表於 2013-2-5 12:00:10

小病是福,辉哥好好休息几天,养足精神星期六跟我们团年跑啊!

kf · 發表於 2013-2-5 12:49:48

光中跑者發表於 2013-2-5 10:30
病了,康復中,今晚來不了

操得多好易病，今個跑季我keep住食維他命C

光中跑者 · 發表於 2013-2-5 13:41:20

maytai 發表於 2013-2-5 11:55

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近來天氣時冷時熱, 真的要好好保重, 多多休息

謝謝關心

不過星期四應該可以出現.

光中跑者 · 發表於 2013-2-5 13:42:47

AY60 發表於 2013-2-5 12:00

登錄/註冊後可看大圖

小病是福,辉哥好好休息几天,养足精神星期六跟我们团年跑啊!

一定到

點都跟到您實.

rx78214 · 發表於 2013-2-5 17:39:51

4. Andy

kf · 發表於 2013-2-5 23:23:04

馬鞍山至大圍走一轉
成街都係跑友

rx78214 · 發表於 2013-2-6 00:10:57

尾段跑爆了！

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