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2009.06.17 07:30 元朗區青年節長跑賽
賽事雖在鄰近地區天水圍舉行,但仍需要在清晨05:30就起床,接近7時來到,換衫,寄行李,影相後,只剩下數分鐘時間在會場內跑了一會熱身,沒有拉筋就匆忙趕去起步點.排於中間部份,前後都有很多長跑網的跑友,相信今次都有30人來參加吧.天氣比預期要好很多,沒下雨,幾乎也沒有陽光,只是由於沒有風比較悶焗.但尚算是很好跑的天氣.可惜今天卻跑得很差,39'49"分鐘完成,比517必達夏日長跑8K的個人時間00:38:10慢了很多.
起步後前3公里都是按自己既定的時間430/k來跑,控制得還好,只有1-2秒差距,盡管前面有個很吸引的目標,就在我前方100米處在跑,也按捺得住,不去追趕.3公里過後,發現手錶不知什麼原因跳去時間顯示畫面,停止了計時,從這時開始,逐漸亂了步伐,前面的目標開始越跑越遠,距離也不斷地拉遠.沒有計時器幫助,只能依靠自己感覺來調整速度.折返處過後,本來計畫好是要加速,卻有點有心無力,前方的目標更是增添了這種無能為力感.因為當距離被拉開到一種你估計無法追上的情況下,很容易就會放棄.不放棄也不行,當時差距可能都有接近400米,有段時間還在視線內短暫消失了.勉強追上去,有可能連完成賽事都成問題,想了想還是作罷了.在最後2公里左右時,當估計連38分內完成都做不到時,開始洩了氣,被從後趕上的joe兄追到了,於是就跟他一起拍住跑到了終點.也幸好有他來陪跑最後的一段路,速度才不至於再進一步下降,而且還稍微追回目標一些距離.
這一次的賽事辦的相當成功,只需50元的報名費也很超值,大會提供了充足的水站,救護人員,每1公里指示牌,計時晶片,賽事完後也有樽裝水和香蕉供應.值得一提的是意外地有一件很漂亮的T恤.在地區性的賽事中,完全封路來比賽,可算是比較少有的.長跑網今次共獲得了9個獎盃,他們是白兄,7兄,sue兄,威兄,ET兄,Rockiec兄,cy兄,Cindy,hate4876,還有一位是首次獲得人生第一個體育獎牌的B哥哥,恭喜你們!
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發表於 2009-6-13 14:36:35
樓主
