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2009.07.06 19:00 屯門鄧兆堅運動場(19)
今晚跑1600 x 5組,組與組間有3分鐘時間休息,速度也是跑回自己最近5公里測試結果的時間,基本而言,並不辛苦,不像短程沖圈後,有那種死去活來的感覺.再加上因為星期六操山後,右腳四頭肌疲勞未消,不敢太用力去跑,本來就準備以圈速150來跑,剛好辣蕉妹腳傷未全愈,於是組成慢腳二人隊,但跑完第一組後,辣蕉妹聽從wong sir 的勸導,不再和我一起跑了.
1600 x 5 組
01'53"24
01'54"90
01'50"79
01'52"43
Total : 07'31"36
01'46"89
01'44"95
01'49"13
01'51"44
Total : 07'12"41
01'43"37
01'50"19
01'51"14
01'52"87
Total : 07'17"57
01'42"50
01'51"03
01'49"28
01'45"57
Total : 07'08"38
01'48"01
01'51"09
01'46"63
01'47"14
Total : 07'12"47
水特賭局進入第3回合,賭具是壞人兄的胸圍,本來已作好連輸3局的心裡準備,結果卻出乎意料之外,今晚所有落注的人,甚至是沒有參與的人,全部自動成為贏家,而輸家只有一個,他就是全場請飲的壞人兄,皆大歡喜,只是壞人兄的胸圍,卻成為一個未解開的迷.雖有點失落,但他神秘的胸膛卻很大機會成為下一次的賭具,而賭注將會加重改為晚餐,萬分期待中. |
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