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樓主: 亞平
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[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    5581#
    發表於 2010-7-2 19:27:33 | 只看該作者

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    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    5582#
    發表於 2010-7-2 22:18:15 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 15:22 發表


    大熱天時整罐可樂真係好爽,只是如果操山中段飲用,溫差太大..有機會引起抽筋..昨日先經歷過~

    熱可樂可能岩你飲~~應該唔關事woo~~個個都有飲

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    5583#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:27:11 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-2 19:27 發表

    放心, 有得醫有得醫, 去搵PPS醫師啦


    PPS診金貴丫嘛..我都係自我療傷罷了..

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    5584#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:30:50 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-2 22:18 發表

    熱可樂可能岩你飲~~應該唔關事woo~~個個都有飲


    一罐可樂+半支凍水+一支綠力(定係嘉得樂呢)會唔會有化學作用呢?
    再唔係可能係果個高手中的高手推爆了我..
    (點都要搵D野來賴下)

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    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    5585#
    發表於 2010-7-2 22:36:18 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 22:30 發表


    一罐可樂+半支凍水+一支綠力(定係嘉得樂呢)會唔會有化學作用呢?
    再唔係可能係果個高手中的高手推爆了我..
    (點都要搵D野來賴下)

    係藥水味佳得樂

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    [LV.6]常住居民II

    5586#
    發表於 2010-7-2 22:37:46 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 22:27 發表


    PPS診金貴丫嘛..我都係自我療傷罷了..

    診金需貴, 但有PP俏護士喎

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    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    5587#
    發表於 2010-7-2 22:42:19 | 只看該作者
    話時話~~成2個月都冇操一課2個鐘以上~第一課就六個幾鐘都甘甘地~~依家隻腳都肌肉痛
    你地真係勁~~~咁快就操到三四十k~~仲係唔慢~~~加油丫~~睇好你地

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    5588#
    發表於 2010-7-2 22:42:34 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 17:26 發表


    醫生講係患了暫時性的毅行恐懼證..冇藥可醫..要操多幾堂7-10先可好返..


    8月整多課晨操7-10啦....

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    [LV.6]常住居民II

    5589#
    發表於 2010-7-2 22:44:10 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-2 22:42 發表
    話時話~~成2個月都冇操一課2個鐘以上~第一課就六個幾鐘都甘甘地~~依家隻腳都肌肉痛
    你地真係勁~~~咁快就操到三四十k~~仲係唔慢~~~加油丫~~睇好你地

    唔係你估, 話佐你跟唔到我哋架啦

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    5590#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:44:14 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-2 22:37 發表

    診金需貴, 但有PP俏護士喎


    諗住浸鹽水..點知屋企冇晒鹽..P爸話浸冰水都得..但雪櫃冇冰..依家雪都來唔及啦..唉~屋企窮成咁..要怪都係怪我玩毅行駛晒D錢啦..
    士但啦..拎罐凍飲出來敷下算啦...

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    5591#
    發表於 2010-7-2 22:44:14 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-2 22:42 發表
    話時話~~成2個月都冇操一課2個鐘以上~第一課就六個幾鐘都甘甘地~~依家隻腳都肌肉痛
    你地真係勁~~~咁快就操到三四十k~~仲係唔慢~~~加油丫~~睇好你地


    涼妹..你反我地啦...都話你跟唔到我地...見你忍得幾先苦...

    ((明晚真的來..預早一小時來電))

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    5592#
    發表於 2010-7-2 22:50:58 | 只看該作者
    大個仔啦...今晚早D訓啦....
    明早水唔水魔令哥呀...

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    5593#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:55:18 | 只看該作者
    原帖由 Parco爸 於 2010-7-2 22:50 發表
    大個仔啦...今晚早D訓啦....
    明早水唔水魔令哥呀...


    你幾點起身?5:45岩唔岩?定係06:00?

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    5594#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:57:11 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-2 22:42 發表
    話時話~~成2個月都冇操一課2個鐘以上~第一課就六個幾鐘都甘甘地~~依家隻腳都肌肉痛
    你地真係勁~~~咁快就操到三四十k~~仲係唔慢~~~加油丫~~睇好你地


    我都痛緊..最慘聽日後日都要行....死得...家陣用汽水和水餃當冰敷緊..

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    5595#
     樓主| 發表於 2010-7-2 22:58:48 | 只看該作者
    原帖由 Parco爸 於 2010-7-2 22:42 發表


    8月整多課晨操7-10啦....


    冇問題喇...邊度PK過..就去果度再來過..

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    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

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    5596#
    發表於 2010-7-2 22:59:12 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 22:57 發表


    我都痛緊..最慘聽日後日都要行....死得...家陣用汽水和水餃當冰敷緊..

    等我唸下個情況先
    即係用個盆, 放d汽水再放埋d水餃, 用黎浸腳

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    5597#
     樓主| 發表於 2010-7-2 23:02:27 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-2 22:59 發表

    等我唸下個情況先
    即係用個盆, 放d汽水再放埋d水餃, 用黎浸腳


    唔係..係直接放係腳度..汽水一陣我會解決埋佢..水餃則留聽日屋企果二隻野當早餐..

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    5598#
    發表於 2010-7-2 23:23:48 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 18:33 發表


    咁我拎埋出來..你唔好唔到呀~~


    大王, 我都身不由已的. 咁你都係星期四帶比我穩陣D(順便開鞋), 星期一我來到米開多個茶位. 另外, 不如走返上次汀九條斜路折返, 好不好? 短D 有D斜路, 岩晒你

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    5599#
    發表於 2010-7-2 23:39:56 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 22:57 發表


    我都痛緊..最慘聽日後日都要行....死得...家陣用汽水和水餃當冰敷緊..


    你咩事丫?! 忌熱不特止 ! 又痛邊樹呀 ? 又物都無 !! 熱敷啦, 整滾水一野熟佢算啦

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    5600#
    發表於 2010-7-3 20:32:23 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-2 15:13 發表


    卡樂B,經過昨日麥7-10一役後..明天還有麥三,後日再來多次麥7-8..下星期四都唔知有冇命同你跑青公了..
    暫約跑至小欖啦..到時唔得我青龍頭走...可能只可捱到深井..


    平平, 勤奮之餘, 都要多多休息啊...

    有時候太攰反而會影響表現的啊

    [ 本帖最後由 GRACE@ 於 2010-7-3 23:56 編輯 ]
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