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原帖由 sleung2002hk 於 2009-5-8 20:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄好野 時間唔錯架喇~~~ 沖得多下次冇咁辛苦架喇~keep住練~~下年全馬3"30
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原帖由 亞平 於 2009-5-8 18:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 2009.07.07 19:30 屯門鄧兆堅運動場 經過數日的頻繁約跑,疲勞終於在今晚浮現了,800 x 10組,還沒開始,已經不大願意跑,到了第四組,已經好想停下了,無奈找不到理由,見到ken兄 & 蕉仔仍然沒有休息,群體的壓力又一次發 ...
原帖由 神童威威 於 2009-5-8 23:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘜你預知未來 ？
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原帖由 oscar 於 2009-5-8 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 平哥330無難度！" />" />
原帖由 亞平 於 2009-5-9 10:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 330?即係要5分1k,半馬或有機會,全馬最多頂到30k,之後就唔知點啦...330呢個數字好大壓力,小兄明年如果做到sub4,已經好知足啦.
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2009-5-11 00:43 上傳
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原帖由 kenneth 於 2009-5-11 11:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩﹗竟然可以作到咁大編....借小弟參考一下﹗
原帖由 oscar 於 2009-5-11 11:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 阿平兄，你行多幾次山，寫多啲遊記，遲啲可以出返本書，賺返一筆，幫補吓個長跑網喎！" />" />
原帖由 曲奇 於 2009-5-11 12:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 你d蚊咬係唔係無哂事？.. o個度d蚊好鬼毒，被蚊咬的地方全都又紅又腫....
原帖由 kenneth 於 2009-5-11 12:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 佢哋咬完小弟後，小弟返到屋企，都已經無乜事了。
原帖由 oscar 於 2009-5-11 11:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 分分鐘個暮年得志，成為另一個「村上春樹」！
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發表於 2009-5-8 23:09:07
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