炎炎夏日該如何訓練？ 10 個秘訣避免中暑

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【知識】炎炎夏日該如何訓練？ 10 個秘訣避免中暑
https://hk.sports.yahoo.com/news ... A%91-160000106.html

[size=1.385em]  10. 別帶狗狗一起出門跑步  

[size=1.385em]如果平常習慣帶著狗狗一起出門跑步運動，在炎熱的夏天則建議把狗狗留在家裡。因為狗跟人不一樣，不能藉由大量排汗來降溫，因此牠們在跑步的時候很難有效的冷卻自己，而導致過熱的情況發生。所以夏天時可以於清晨或是傍晚帶狗狗出門散步走走，直至天氣變涼爽時，再帶牠一起出門跑起來。