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~25.2跑步報告~~
昨晚出席跑步應該有20位隊員,其中第一次join SSP街坊小隊的隊員為:山山,火火,煲煲(boloup ching新名),raymond,tell tell及man man(mandy ctse新名),如上面龍龍所言,我地都好開心又有新朋友加入一齊練習~~
大隊人都達九龍灣運動場後,竟然發生似60年代排隊輪水的情況~~超多人排隊在office門外等候locker,我見識少....真的沒有此預料....幾經波折,大家發揮團隊精神將所有行李左擠擠右塞塞,務求在細小的locker裡塞入更多的東西.....令我以為玩緊東x三院既籌款遊戲.....
搞掂行李後,大家先跟batbat隊長跑2個圈熱身,之後返回草地互相討論下大家既跑姿~我記得大家的意見是:man man跑時沒有屈膝,用左大腿力(是嗎...??),恆恆及cc膊頭位太緊,會浪費氣力,我呢........就集齊所有劣等質素:跑時唔提腳,跑到好似行路及慢,練唔到心肺功能~~~~查實我都有嘗試跟大隊既步速跑,十幾步甘多啦....但已覺得十分氣喘,我怕我會暴斃,那麼留下家中一堆孤兒點算??整體而言,每位隊員都好認真地feel自己既跑姿.......
之後,開始進行沖圈特訓,玩左?set.....這一part我唔太清楚,因為我同vv係自己慢跑......
大家玩到8:45pm左右陸續沖涼.....我同vv發現了一個秘密.....我地終於洞識到點解芬芬每次沖涼都比較耐...............嘿嘿.....因為...佢太認真練習啦,跑完後完全變左一個"油人"....肥淋淋甘,of course要用多d時間"去油"啦~~哈哈...
宵夜去對面的大排檔,幫襯pp介紹的xx店(忘記了名~),伙計為我地合拼了兩張台,18人擠滿了2圍,不過,今次大家既食量麻麻,埋單時尚有剩送,位位$50,比梅子林個邊貴左好多哩~~
最後一提是,raymond及pp沒有一齊宵夜........pp ching話要陪陪家中的大人,作為地膽的他送了我們到大排檔後,走時還多次依依不捨地向大家揮手及回望,大家都含淚叮囑他別再掛念,小別勝新婚嘛~~由此可見,我們在茫茫人海中,透過長跑網有緣結識,機緣下又能以SSP街坊小隊一起練習及進步,各人的熱誠的確是能夠讓新朋友感受得到的~我希望每位新朋友在參加完跑步活動後,無論是跑步上,體能上及友誼方面,都能夠得著更多~~~
[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-2-26 09:07 編輯 ] |
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發表於 2009-2-26 00:41:28
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" />" /> 下次一起去盡冲……圈！！！呵…呵呵……
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。
樓主
去盡的話，尾燈都睇唔到啦！
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