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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊閒聊地帶

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2041#
發表於 2009-4-28 17:25:10 | 只看該作者
[quote]原帖由 joelkk88 於 2009-4-28 17:21 發表


不過跳舞已經唔係我優先處理
JOEJOE~~~記住要帶新款證ar...一身咁既做型~~~仲楂大飛~~~~~~~~

[ 本帖最後由 vhtober 於 2009-4-28 17:26 編輯 ]

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2042#
 樓主| 發表於 2009-4-28 17:26:14 | 只看該作者
原帖由 joelkk88 於 2009-4-28 17:21 發表


不過跳舞已經唔係我優先處理嘅項目, 唉, D筋骨都硬晒, 好難跳得好~~
不如學揸大飛吖, 個course$1380, 一個夏天攪掂佢, 第時著老西揸大飛去玩浮潛, 型過007, 死未~~~hg ...



下,唔係化...............


不如你學啦,學完我地坐你隻大飛出海反啦~~~

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2043#
發表於 2009-4-28 17:29:03 | 只看該作者
不如嚟California跳Zumba啦, 我可以免費跳, 呵呵~~~跳跳跳, 消晒D脂肪~~~

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2044#
發表於 2009-4-28 17:45:38 | 只看該作者
原帖由 joelkk88 於 2009-4-28 17:29 發表
不如嚟California跳Zumba啦, 我可以免費跳, 呵呵~~~跳跳跳, 消晒D脂肪~~~


yeah, i m a member of california ah

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2045#
發表於 2009-4-28 18:04:53 | 只看該作者
原帖由 oh-man 於 2009-4-28 17:45 發表


yeah, i m a member of california ah

咁我都一齊啦 

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2046#
發表於 2009-4-28 19:44:43 | 只看該作者
斧山豐豐報名謝謝!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    2047#
    發表於 2009-4-28 20:57:40 | 只看該作者
    原帖由 joelkk88 於 2009-4-28 13:44 發表
    咁tartar等埋你D料~~

    JoeJoe, 詳情入去search吓呀 有攀石, 山藝訓練ga 好似有D課程同康體合辦ga, http://www.hkmu.org.hk/

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    2048#
    發表於 2009-4-28 21:11:01 | 只看該作者
    原帖由 法蘭 於 2009-4-28 13:33 發表


    如果個度有..未一齊去law

    法法, 詳情入去search吓呀 有攀石, 山藝訓練ga 好似有D課程同康體合辦ga, http://www.hkmu.org.hk/另外提你帶野俾我呀, 唔該晒

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2049#
    發表於 2009-4-28 23:52:21 | 只看該作者
    想問吓各位 SSP ching ctse 有冇人玩過 outward bound 呀 ?

    有冇乜嘢意見心得咁呀 ?

    謝謝 !     

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    2050#
    發表於 2009-4-29 08:44:24 | 只看該作者
    原帖由 e.c. 於 2009-4-28 18:04 發表

    咁我都一齊啦 


    e.c.: 你係咪都係California member?
    manman: 去開邊間玩呀~~

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    2051#
    發表於 2009-4-29 08:48:20 | 只看該作者
    原帖由 joelkk88 於 2009-4-28 14:12 發表


    我book咗28/5嘅獨木舟嘞, 單人艇book咗9隻(包儲物更衣沖身, 有助浮衣, 冇防浪裙~~), 超過9個街坊就玩雙人艇啦~~

    仲有, 問咗Fung Sir, 佢會盡量夾時間嚟~~


    Catcat, 唔該加番紅字info回p.1~~

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    2052#
    發表於 2009-4-29 08:53:55 | 只看該作者
    原帖由 joelkk88 於 2009-4-29 08:44 發表


    e.c.: 你係咪都係California member?
    manman: 去開邊間玩呀~~


    我去開九龍灣, MK, TST, ...
    但從來都冇玩佢o的 group exercise, 好多人排隊

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    2053#
    發表於 2009-4-29 09:01:52 | 只看該作者
    103頁la~~開新post 囉~~~

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    2054#
    發表於 2009-4-29 09:04:34 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2009-4-28 20:57 發表

    JoeJoe, 詳情入去search吓呀 有攀石, 山藝訓練ga 好似有D課程同康體合辦ga, <A href="http://www.hkmu.org.hk/" target="_blank">http://www.hkmu.org.hk/


    tartar, 咁你有冇問過佢地第二期幾時推出同報名呀~~

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    2055#
    發表於 2009-4-29 09:12:34 | 只看該作者
    原帖由 oh-man 於 2009-4-29 08:53 發表


    我去開九龍灣, MK, TST, ...
    從來都冇玩佢o的 group exercise, 好多人排隊


    x2, 不過因為我想放多D時間係weight training度, aerobic就多數出去跑街, 除非果排落雨~~

    我去開MK果兩間(返工前去舊場, 放工後/六日去新場~~), TST依家好少去lu~~

    九龍灣對我比較遠, 上年去得個兩次, 都仲未試佢個泳池~~

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    2056#
    發表於 2009-4-29 09:19:27 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2009-4-28 23:52 發表
    想問吓各位 SSP ching ctse 有冇人玩過 outward bound 呀 ?

    有冇乜嘢意見心得咁呀 ?

    謝謝 !     

    之前考過OB trainer, 試過佢個三日兩夜assessment camp, 不過咁都唔知算唔算叫玩過~~

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    2057#
    發表於 2009-4-29 09:35:51 | 只看該作者
    原帖由 joelkk88 於 2009-4-29 08:44 發表


    e.c.: 你係咪都係California member?
    manman: 去開邊間玩呀~~

    係呀. zumba都有跳架, 不過呢個好睇係邊個教. 我鍾意上阿sir堂, 好party feel~, 好好玩. 不過最緊要都係唔好太多人~
    我又報埋我去邊頭先... 多數都係灣仔, 有時cwb, 除左黃埔/TM 唔去之外, 間間去開邊頭就去邊間~

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    2058#
    發表於 2009-4-29 09:51:34 | 只看該作者
    原帖由 oh-man 於 2009-4-29 08:53 發表


    我去開九龍灣, MK, TST, ...
    但從來都冇玩佢o的 group exercise, 好多人排隊

    我係 ff 人...
    只係 group exercise... 好玩好多...
    body combat/ body pump/ spin-it/ body attack 都有玩....

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    2059#
    發表於 2009-4-29 09:54:42 | 只看該作者
    唉~
    你地全部都喺加州玩,得我一個喺記~

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    2060#
    發表於 2009-4-29 10:00:06 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 09:51 發表

    我係 ff 人...
    只係 group exercise... 好玩好多...
    body combat/ body pump/ spin-it/ body attack 都有玩.... hgjD115" />" />hj

    係呢...我都覺得你要我對住部機做幾多set真係好難, 但上body pump, 有人一齊, 先可以鍛鍊下我d未經開發既 muscle...
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