將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

=chairman= · 發表於 2009-4-25 13:14:24

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 10:36 發表

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師兄們已經放慢就住我跑架啦~佢地一加速就無晒氣力追辛苦晒各位呀!
好呀~火師兄,下星期見!

駿師兄!哎呀~我都未分清邊位係你,下次你記得話我知!我唔係快腳呀,我一直都係跟前面o既師兄們跑 ...

諗諗下，原來小弟都未作自我介紹。

finewong · 發表於 2009-4-25 13:21:58

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 09:50 發表

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跑完番黎...係幾涼爽+散熱快,不過對襪有水o既感覺好唔舒服

呃我話係逍遙團慢跑,尾段連師兄們o既影都唔見好彩有位師兄帶跑...今日又知多條新路線真係太好啦

...

特訓完要返學校而家濕哂又冇衫換仲唔舒服

你跟著其他快腳ching跑梗係啦, 想慢d 可以申請去短腳組
不過跑多幾次就慣ga啦, 可能仲逍遙過我地添

=chairman= · 發表於 2009-4-25 13:24:48

原帖由 finewong 於 2009-4-25 13:21 發表

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特訓完要返學校而家濕哂又冇衫換仲唔舒服" />" />

你跟著其他快腳ching跑梗係啦, 想慢d 可以申請去短腳組
不過跑多幾次就慣ga啦, 可能仲逍遙過我地添

阿輝，知唔知 rcj 完左上午的賽事未呀 ~~

哈利330 · 發表於 2009-4-25 13:31:20

師姐貴人出路招風雨，第一次o黎就落大雨...

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 07:24 發表

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今日打水戰添....

finewong · 發表於 2009-4-25 13:38:12

原帖由 =chairman= 於 2009-4-25 13:24 發表

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阿輝，知唔知 rcj 完左上午的賽事未呀 ~~

我都唔清楚, 只係係巴士站見到有十幾個中學生搭車走
似係完左某部分

火仔11 · 發表於 2009-4-25 13:49:39

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 09:50 發表

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跑完番黎...係幾涼爽+散熱快,不過對襪有水o既感覺好唔舒服

呃我話係逍遙團慢跑,尾段連師兄們o既影都唔見好彩有位師兄帶跑...今日又知多條新路線真係太好啦

...

其實我第一次參加逍遙跑嘅時候都有同一個想法~
嗰次係文ching帶跑,跑左3,4k仲話係熱身,當時我已經有d想投降

然後食主菜澳景路,我的天呀

我全程包尾上到頂已經不似人形

然後仲要征服魔鬼山之巔,仲要跑樓梯

呢一刻我有諗"呢次俾人呃左,又話逍遙跑"
上到半路仲俾個呀叔串:"咁渣ga,呢條路我日日一口氣行上頂ga"可怒也

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快快腳跑埋上去,上到去發覺原來辛苦跑上黎係值得ga

天清氣爽,風和日麗,逍遙自在嘅感覺,一個字"正"

所以我相信"逍遙跑"應該係形容呢種跑完後嘅感覺

所以我要多謝jc帶我入黎長跑網,多謝車亞文帶我逍遙跑

[ 本帖最後由火仔11 於 2009-4-25 16:27 編輯 ]

rockiec · 發表於 2009-4-25 14:32:09

原帖由 finewong 於 2009-4-25 13:07 發表

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rockie ching 今日我都係有黎逍遙團見你最後一段都仲有力, 狀態都唔錯呀落完雨聽日比賽段路應該幾冼, 小心為上祝你跑得好成績!

多謝 finewong ching 打氣, 會小心為上!
但有時意外 ge 嘢, 好難控制
試過有一年跑畢拉山15K, 又係落大雨...
好彩無事, 但就見唔少跑手中招!

mill · 發表於 2009-4-25 15:39:37

各位唔好意思, 今日有事唔離得,
預祝明天比賽的rockiec ching零下十度, Qoo 山比明天比賽得到好成績,
但緊記今天下過大雨, 明天山路會比較滑. 一定要小心呀!hgjD124

" />" />hj

[ 本帖最後由 mill 於 2009-4-25 15:46 編輯 ]

JC · 發表於 2009-4-25 15:40:10

原帖由 火仔11 於 2009-4-25 13:49 發表

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其實我第一次參加逍遙跑嘅時候都有同一個想法~
嗰次係文ching帶跑,跑左3,4k仲話係熱身,當時我已經有d想投降然後食主菜澳景路,我的天呀
我全程包尾上到頂已經不似人形然後仲要征服魔鬼山之巔,仲要跑樓梯呢一刻我有諗"呢次俾人呃左,又話逍遙跑"
上到半路仲俾個呀串:"咁渣ga,呢條路我日日一口氣行上頂ga"可怒也

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快快腳跑埋上去,上到去發覺原來辛苦跑上黎係值得ga
天清氣爽,風和日麗,逍遙自在嘅感覺,一個字"正"
所以我相信"逍遙跑"應該係形容呢種跑完後嘅感覺
所以我要多謝jc帶我入黎長跑網,多謝車亞文帶我逍遙跑

嘩........ 火兄, 做咩今日咁感觸呀

JC · 發表於 2009-4-25 15:41:23

原帖由 mill 於 2009-4-25 15:39 發表

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各位唔好意思, 今日有事唔離得,
預祝明天比賽的零下十度, Qoo 山比明天比賽得到好成績,
但緊記今天下過大雨, 明天山路會比較滑. 一定要小心呀!hgjD124" />" />hj

冇錯喇...... 大家小心為上, 身體要緊

JC · 發表於 2009-4-25 15:44:34

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 09:50 發表

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呃我話係逍遙團慢跑,尾段連師兄們o既影都唔見

係囉... 係囉... 呀邊個邊個跑咁快, 最尾個K追到氣咳 ~

JC · 發表於 2009-4-25 15:47:48

原帖由 駿駿駿 於 2009-4-25 10:20 發表

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你—下次可跑返慢D嫁，唔好比火仔騙,
佢慢???????????唔知呢" />" />

係呀..... 火仔出左名慢慢坐定定係終點等我地番黎架

JC · 發表於 2009-4-25 15:50:33

原帖由 駿駿駿 於 2009-4-25 10:28 發表

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當時JC ching 跑一跑轉頭問我有沒問題~真感動,
最後都忍住軟弱，同迪迪慢 ...

逍遙跑既守則之一, 就係唔可以走失任何一個人ma (雖然都試過)...............

JC · 發表於 2009-4-25 15:55:01

原帖由 WinggniW 於 2009-4-25 10:36 發表

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師兄們已經放慢就住我跑架啦~佢地一加速就無晒氣力追辛苦晒各位呀!

咁又講真一句, WinggniW你既步姿係跑得好順喎, 睇得出你今日仲未發功既,
不過逍遙跑唔駛咁駁, 如果唔係會犯規架~

JC · 發表於 2009-4-25 15:56:34

原帖由 零下十度 於 2009-4-25 12:50 發表

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ctse 其實水戰都幾好玩嫁~~

十度ctse, 下次預左你喇

JC · 發表於 2009-4-25 15:59:43

原帖由 =chairman= 於 2009-4-25 13:14 發表

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諗諗下，原來小弟都未作自我介紹。" />" />

係喎, 點解你唔自我介紹呀, 你係將軍澳新來跑手喔~

=chairman= · 發表於 2009-4-25 16:06:16

原帖由 火仔11 於 2009-4-25 13:49 發表

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其實我第一次參加逍遙跑既時候都有同一個想法~
個次係文ching帶跑,跑左3,4k仲話係熱身,當時我已經有d想投降然後食主菜澳景路,我的天呀
我全程包尾上到頂已經不似人形D ...

可信性係零。

因為當日上澳景路係我包底的。

=chairman= · 發表於 2009-4-25 16:07:04

原帖由 jc8866 於 2009-4-25 15:59 發表

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... 點解你唔自我介紹呀, 你係將軍澳新來跑手喔~

係囉 ~ 咁唯有下次啦 ~

火仔11 · 發表於 2009-4-25 16:32:29

原帖由 =chairman= 於 2009-4-25 16:06 發表

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可信性係零。hgjD088" />" />hj 因為當日上澳景路係我包底的。

你一早已經信用破產啦

新來跑手

angkso · 發表於 2009-4-25 16:35:59

Hi CHing, Ctse,

After all, auntie and I are slow foot.......

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