|
原帖由 邪神 於 2009-4-25 01:01 發表 不如你問下我教練,俾唔俾我落場先啦...... 因為所有關於跑步的計劃... 都要經過她首肯同意才可進行.... 有機會你見到佢的時候,問下佢吧!
邪神 ching, 問一下無問題, 而且只係牙較戰,
miller ching 既然用 400m interval pacing,
你咪用同樣 pacing 同佢練過... 當係練習 interval 第一圈,
相信 miss 唔會反對 ge!
但其他 ching 就可以爆 100m啦!
p.s. 請 pm miss 電郵, 等我翳下佢! |
|