新界東和和諧諧吹水區

runrun · 發表於 2011-1-21 16:20:55

各位午安！

kin8333 · 發表於 2011-1-21 22:38:18

鄭兄明天8:30跑步呀,你會來嗎?

mill · 發表於 2011-1-22 09:10:17

原帖由 街坊鄭 於 2011-1-21 13:32 發表

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[quote]原帖由超人阿四於 2011-1-20 18:06 發表

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街坊們午安！現身處成都。聽講今日係呢度27年來最凍
哈爾濱我去過.下午時間零下20度.唔洗驚著晒上身都係四 ...

寶貝鄭張頭像好令仔啊~

shogikin · 發表於 2011-1-22 09:18:20

非定期特別約跑活動:

2011.1.24 蚊Day蒲崗村道公園有約之 ~浦友團年夜宴"~

2011.1月26日北區跑友兔年團年飯+約跑

2011.01.28 港區年尾流流口水型男索女：強身健體慶團年 (第二年啦~~)

********
^^2010年度賽後投票總選^^ 投票期最後一星期

********
長跑網祝捷會(即將接受報名)
日期 : 27.2.2011(星期日)
食肆 : 待定
時間 : 中午

街坊鄭 · 發表於 2011-1-22 09:38:17

原帖由 kin8333 於 2011-1-21 22:38 發表

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鄭兄明天8:30跑步呀,你會來嗎?

我星期六要番工架仲要番全日.而家仲有工番我覺得自己係好幸運架

街坊鄭 · 發表於 2011-1-22 09:40:13

原帖由 mill 於 2011-1-22 09:10 發表

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" />" /> 寶貝鄭張頭像好令仔啊~

塊面都係肥左D.

shogikin · 發表於 2011-1-22 09:42:41

原帖由 kin8333 於 2011-1-21 22:38 發表

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鄭兄明天8:30跑步呀,你會來嗎?

波波,

早d起身啦
星期日
我和Vi 跑8:00
跑到中午....help!!

馬鞍山運動場 <> 元州仔 + 梅子林

Kin in Running

kf · 發表於 2011-1-22 10:14:23

早晨

瘋瘋 · 發表於 2011-1-22 11:15:38

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

mill · 發表於 2011-1-22 11:16:58

原帖由 街坊鄭 於 2011-1-22 09:40 發表

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塊面都係肥左D.

肥少少好呀....太瘦一d都唔令仔.

awyh · 發表於 2011-1-22 13:11:32

原帖由 Carly 於 2011-1-21 23:51 發表

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人地出豉油，你出雞，邊有咁多假，用唔到12次咁多的~
係有位先比你上，旺季好難搭到的~
是機師才是令人羡慕的工作，一個月先番10日工，飛兩趟香港-紐約，飛程14小時，有7小時是訓覺的~
住又住5星級酒店，唔使開 ...

用唔晒仲好啦，即係話一有假、一得閒就可以去旅行。再加上反正旺季都搭唔到，淡季的酒店仲可以平D添，越諗越正！

機師或者有D辛苦我地睇唔到呢，雖然開工時間少，休息時間長，但係始終佢係渣緊架飛機，可能心理壓力會好大。如果唔係點會有D Airline既空姐成日罷工丫。不過再諗，其實你可以直接問你細佬，渣飛機有咩缺點，之後係呢度分享下，等我地了解多個行業都好呀。

kin8333 · 發表於 2011-1-22 14:11:25

原帖由 shogikin 於 2011-1-22 09:42 發表

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波波,

早d起身啦
星期日
我和Vi 跑8:00
跑到中午....help!!

馬鞍山運動場元州仔 + 梅子林

Kin in Running

堅堅星期日要跑山頂呀,下次啦

denis3885 · 發表於 2011-1-22 21:34:59

原帖由 kin8333 於 2011-1-22 14:11 發表

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堅堅星期日要跑山頂呀,下次啦

波哥你唔去就唔夠光啦！因為無左電燈膽發光...

kin8333 · 發表於 2011-1-22 23:42:31

原帖由 denis3885 於 2011-1-22 21:34 發表

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波哥你唔去就唔夠光啦！因為無左電燈膽發光..." />" />

金金我唔會發光的啊

vileung · 發表於 2011-1-23 15:28:21

跑左了，不過上梅子林的計劃失敗，我跑唔到去第二個亭。
合共 29km

allanccl · 發表於 2011-1-23 16:13:02

原帖由 vileung 於 2011-1-23 15:28 發表

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跑左了，不過上梅子林的計劃失敗，我跑唔到去第二個亭。
合共 29km

是今天跑嗎？
1月29日星期六我們又再來跑馬鞍山到大埔回頭上梅子林，同我地d慢腳一齊跑吧!

大圍新跑手 · 發表於 2011-1-23 18:03:49

原帖由 vileung 於 2011-1-23 15:28 發表

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跑左了，不過上梅子林的計劃失敗，我跑唔到去第二個亭。
合共 29km

29K都好勁啦, 下次挑戰過~

大圍新跑手 · 發表於 2011-1-23 18:06:16

Andrew: 今朝跑跑下唔見咗你既, 你執咗幾K?
四哥: 今朝撞到你偷跳, 早知叫埋你一齊跑啦~

超人阿四 · 發表於 2011-1-23 23:51:07

原本都諗著休息多一日養下傷，結果都係「姣婆守唔到寡」，jog左個馬鞍>梅子>元洲來回，又試下撞下你地嘛！

mill · 發表於 2011-1-24 09:05:56

新界東早晨~

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5009^# 樓主\| 發表於 2011-1-22 11:15:38 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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