升級 95.6%
該用戶從未簽到
舉報
升級 73.7%
原帖由 街坊鄭 於 2011-6-30 13:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 我天日,酒店番5點pm.嘗試下跑梅子林,亞公角山路,由雙穚去火車站,頂得住的話上埋中大才番酒店.
原帖由 stanwong 於 2011-6-30 14:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地北區友今星期日早上跑新路線，由粉嶺出發, 跑入鶴藪-沿鶴藪水塘-去九龍沆山再返回鶴藪, 大約18k, 你有興趣都可以來喎~
升級 0%
升級 67.95%
簽到天數: 3 天
[LV.2]偶爾看看I
原帖由 awyh 於 2011-7-1 06:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 18K....3hr.....1.5L....... 我有點怕怕喎.........
原帖由 stanwong 於 2011-7-1 11:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 以你狀態應該唔使怕喎... 1L水應該都夠, 我費事揹野啦, 諗住一手渣一支, 我分分鐘行多過跑, 估計3個鐘未必得, 你來唔來?
升級 100%
原帖由 awyh 於 2011-7-1 06:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇住呀，唔好夾硬黎呀！
簽到天數: 1 天
[LV.1]初來乍到
原帖由 街坊鄭 於 2011-7-2 09:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 士丁,Andrew 明天我不來了.因細仔剛調配當夜更.明天一家人只可睇9:00早場變形金剛.
原帖由 街坊鄭 於 2011-7-2 09:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 琴日都係家庭日,大大話細仔起身後去飲下午茶.所以我都係夠時間跑了轉梅子林.
原帖由 awyh 於 2011-7-2 00:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁睇好我........死就死啦！ 我諗我都係平時一般既跑步裝備，同埋渣一支水算數。
原帖由 街坊鄭 於 2011-7-2 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 琴日上個轉梅子林.感覺好輕鬆.步速沒有減慢.上到去抖氣聲都好輕微.深呼吸兩三下,唔洗抖就回程下山.莫非我功力大增.希望可以望到班兄弟尾燈.
升級 98.9%
原帖由 kf 於 2011-7-2 12:20 發表 登錄/註冊後可看大圖變形金剛聽聞係世紀爛片喎
原帖由 kf 於 2011-7-2 12:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 變形金剛聽聞係世紀爛片喎
原帖由 kito807 於 2011-7-2 12:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 街坊你梗係功力大增啦! 你咁勤力! 直情反老還童!!
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-29 09:43 , Processed in 0.124574 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
發表於 2011-6-30 16:44:16
發表於 2011-7-2 09:08:10
發表於 2011-7-2 12:20:58
唔係啩