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原帖由 街坊鄭 於 2011-7-23 09:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 金金,波波.你地天日黎唔黎join我地呀.馬鞍山遊樂場.....元州仔....大埔公路....中大....馬鞍山.約23k. 8:00am 起步,集合地點:馬鞍山遊樂場.
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原帖由 awyh 於 2011-7-23 13:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎，好似唔係好覺Stanley聽日要操山噃，咁唔知黎唔黎跑大埔公路呢？
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原帖由 kf 於 2011-7-24 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖禾明早唔黎啦仲有d累同埋對腳起左水泡.....
原帖由 stanwong 於 2011-7-24 16:23 發表 登錄/註冊後可看大圖今早有操山呀, 太和出發, 原本經九龍坑山去八仙嶺, 終點大尾督.但我爆到七彩, 嚴重累街坊, 結果中途在鶴藪要切~
原帖由 Daniel 於 2011-7-24 00:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 街坊鄭, 禾明早7:00am錦泰起步, 來回大皇爺, 有緣回程見!
原帖由 stanwong 於 2011-7-24 16:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 今早有操山呀, 太和出發, 原本經九龍坑山去八仙嶺, 終點大尾督. 但我爆到七彩, 嚴重累街坊, 結果中途在鶴藪要切~
原帖由 超人阿四 於 2011-7-24 19:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日禾刀吞卜。禾陳日基本上茅 mud duck糞。
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原帖由 awyh 於 2011-7-24 22:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 慢慢黎。今日好熱好晒！ 我都行多過跑，斷正係狗哥同街坊手上，醜死怪。
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原帖由 街坊鄭 於 2011-7-25 09:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 去程時我都跟唔住你,全程跑下抖下..先勉強捱到番終點.比上星期黃昏跑慢左20分中.狗仔後發先至,真係堅.
原帖由 hkyen 於 2011-7-25 09:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁hot仲跑
原帖由 街坊鄭 於 2011-7-25 09:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 你在抖暑中.
原帖由 kf 於 2011-7-20 00:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 29号禾地應該會操至少4xK長課,禾地自已都唔G操成點.....士丁不如比禾昏迷1天G後30号晚反轉單凹由水浪窩至沙田凹夜山巧唔巧,大約26K甘野
原帖由 stanwong 於 2011-7-25 11:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地北區友, 決定今星期日玩轉麥3-4, Pak Tam Au出發, 我地搭車去到, 可能要九點幾, kf來不來? 有冇其他新界東街坊有興趣?
原帖由 stanwong 於 2011-7-25 14:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地諗過, 都係征服左八仙嶺先, 星期日大約七點十分在太和出發, 九龍坑山>八仙嶺>大尾督, 各位如果有興趣可以來join
原帖由 街坊鄭 於 2011-7-25 15:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 平平去了鳯巢個次,我都行過上述路線.上山後好似沿途都冇水補給.路程好長.好曬.加上快速行軍.會唔會出事.真係要諗諗水的問題.
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泰hot鳥
