新界東和和諧諧吹水區

停雲 · 發表於 2011-10-24 16:14:40

......

awyh · 發表於 2011-10-24 22:49:19

原帖由 街坊鄭 於 2011-10-24 09:31 發表

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Andrew 弓喜弓喜.4:09pb.渣打一定sub 4.勢如破竹 .星期六,精神上支持你我自隊3粒中

多謝街坊，不過你自隊還自隊，睇住自己對腳。

再就時間我地一齊艱苦操練啦！

awyh · 發表於 2011-10-24 22:50:08

原帖由 kf 於 2011-10-24 09:53 發表

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恭喜PB 恭喜PB

多謝KF！之前你不斷既鼓勵功不可抺，好兄弟！

awyh · 發表於 2011-10-24 22:51:58

原帖由停雲於 2011-10-24 10:15 發表

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16246

跑步嘅零碎記憶禾地5要嫁罅, 寫D高麗玉女la, 家海量高低炒寫真.......

大哥，幅靚相我可以係校工訓練之後變成真實。

但係如果我高低炒左俾你，可能係呢到俾人拉左，做唔到校工喇噃！

[ 本帖最後由 awyh 於 2011-10-24 23:03 編輯 ]

awyh · 發表於 2011-10-24 22:55:27

原帖由 街坊鄭 於 2011-10-24 11:00 發表

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[quote]原帖由停雲於 2011-10-24 10:15 發表

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((((( 手手 ))))))

跑步
Andrew 大師言之有理.等d兄弟感受下異國風情

曳喇你，因住我篤你背脊你就大獲。

awyh · 發表於 2011-10-24 22:56:17

原帖由 winner1 於 2011-10-24 12:00 發表

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恭喜Andrew兄PB , 見到D相好開心!!

多謝Johnny，有機會一齊跑步，等細佬學下野。

awyh · 發表於 2011-10-24 22:58:23

原帖由 stanwong 於 2011-10-24 12:15 發表

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恭喜Andrew PB，sub 4唔駛等渣打，澳馬一齊搭荒啦!

多謝Stanley，啱啱先醒起我個時間就住你個PB黎食。

俾心機練習TW，之後我地一齊長課，然後去澳門拍住過終點。

awyh · 發表於 2011-10-24 22:59:25

原帖由 街坊鄭 於 2011-10-24 12:56 發表

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澳馬小小上橋斜路.預祝兩為兄弟齊齊sub4.

無你邊成事呀，一齊過埋黎跑啦！

我又放毒。

awyh · 發表於 2011-10-24 23:02:30

原帖由 runrun 於 2011-10-24 15:44 發表

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恭喜Andrew PB ！

紅葉好靚呀！大會送老虎衫好揼本啊！" />" />

多謝RunRun，紅葉OK啦，大鄉里第一次見，唔識比較，唔知全紅會係咩環境。

報名費成三舊幾港紙，仲貴過香港，咁當然要俾番D似樣既紀念品啦。

awyh · 發表於 2011-10-24 23:03:00

原帖由停雲於 2011-10-24 16:14 發表

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......16245

Exactly!

kin8333 · 發表於 2011-10-25 08:28:56

各位早晨

街坊鄭 · 發表於 2011-10-25 08:54:55

原帖由 awyh 於 2011-10-24 22:59 發表

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無你邊成事呀，一齊過埋黎跑啦！

我又放毒。

高消費,防毒軟件(大大)全自動智能升級.批文不出.

街坊鄭 · 發表於 2011-10-25 09:01:16

原帖由 awyh 於 2011-10-24 22:49 發表

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多謝街坊，不過你自隊還自隊，睇住自己對腳。

再就時間我地一齊艱苦操練啦！

左腳都還未完全康復,跑前做多d熱身,頭1,2k慢跑.run 順後,引擎才可啟動

runrun · 發表於 2011-10-25 11:36:09

原帖由 awyh 於 2011-10-24 23:02 發表

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多謝RunRun，紅葉OK啦，大鄉里第一次見，唔識比較，唔知全紅會係咩環境。

報名費成三舊幾港紙，仲貴過香港，咁當然要俾番D似樣既紀念品啦。

香港渣打都要三百，但件Tee-shirt 真係把鬼，D料好焗身，相較下，俾三舊幾有老虎長袖衫抵D喎

kin8333 · 發表於 2011-10-26 08:25:53

各位早晨

街坊鄭 · 發表於 2011-10-26 10:03:21

各位....早晨

街坊鄭 · 發表於 2011-10-26 13:36:53

街坊鄭Ching, 上屆我們06:30經落馬洲支線 - > 福田口岸, 坐的士去深圳灣賽場, 07:20到達, 車資人民幣50元, 賽事08:00開始.
KF..這個搭車方法,應行得通.

awyh · 發表於 2011-10-26 16:26:50

原帖由 街坊鄭 於 2011-10-25 09:01 發表

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左腳都還未完全康復,跑前做多d熱身,頭1,2k慢跑.run 順後,引擎才可啟動

未完全康復都仲夠膽3粒鐘，可唔可以好番晒先跑。

awyh · 發表於 2011-10-26 16:33:09

原帖由 街坊鄭 於 2011-10-25 08:54 發表

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高消費,防毒軟件(大大)全自動智能升級.批文不出.

「我是全馬高手黎架。」
「知道，無傷嗰陣嘛！」
「老婆這麼疼你，你成日有傷都仲走去練跑，佢會很傷心，緊係唔出批文啦。」
「我會改的了！」

awyh · 發表於 2011-10-26 16:36:18

原帖由 runrun 於 2011-10-25 11:36 發表

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香港渣打都要三百，但件Tee-shirt 真係把鬼，D料好焗身，相較下，俾三舊幾有老虎長袖衫抵D喎

其實都可以咁講既，但係以我地香港跑手或者消費者既角度，報名費要經銀行或者旅行社付款，有手續費，今次場比賽我都俾左HK$500，所以其實都好貴。

不過唔緊要啦，去參加比賽既目的就係去比賽，紀念品既....Bonus啦！

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